请问人每天应该睡几个小时最好？

视年龄或因人而定的,小孩子一般都睡8个小时以上,成人7-8个钟,老年6-7个钟就足以.其实只要你白天不困精神很好就不必太在乎睡多睡少,困了自然就会睡,自然定律. 是额，八小

一项新的研究显示，包括打盹在内，每天睡眠时间超过或不到7小时的人，患心血管疾病的机率较高。心血管疾病是美国的头号杀手。 美国西弗吉尼亚大学医学院的研究人员对美国2005年的一份关于3万名成年人

那要看你缺少的是哪几个小时了，不同的时间对应不同的器官，比如十一点到一点，也就是子时，对应的就是胆休息的时间，一点到三点，也就是丑时，对应的就是肝，这些器官得不到休息，长此以往，一定不会有什么好事了。

每天上网十几个小时头痛头晕是怎么回事? 我也是这样哈...应该是眼睛累了的缘故吧 头痛头晕应该多参加户外活动，注意安排好休息时间！你头痛头晕和上网有直接的关系，特别是经常上网对身体有很大

我每天吃两个鸡蛋，这样好么？ 人体一天吸收两个鸡蛋的 养分，多了 就是营养浪费，但管解馋解饿的呦！ 两个就可以了，多了营养不会完全被吸收的。鸡蛋带壳煮营养最高，

这还要看你的自身条件而定，一般3个月会有明显效果的，贵在坚持！！ 练瑜伽主要是练人体的各部位的协调能力，我想练久了应该会吧，当然肯定要持之以恒才行．

中里巴人说： 敲带脉是治疗便秘的妙方。 可调理不正常的月经，是自古以来治很多妇科病的良方。 可以快速减肥和美容。 前两天，有个叫“慢慢”的网友在我的

周二到 周四，一般的最多一个小时，不过要过俩天才可以拿到检验报告

一天站立工作在8个小时以上,从身体健康方面考虑应该注意什么事项 如果每天以站立工作为主，而且时间有比较长的话，那长年累月下去，特别是到了上了年纪后，要防止发生下肢产生静脉曲张的问题，因为就

破伤风 并不是所有的铁钉带有破伤风杆菌的。破伤风杆菌因为属于“厌氧菌”，所以在受伤口，能使伤口暴露在空气中、并且用双氧水及时处理、清洗伤口，也可以比较有效预防或者杀灭破伤风杆菌（当然如果