口水对人体的养生保健益处多多 保健_保健养生

据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。 口水对人体养生有八种功能

1、锻炼身体 宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期爱爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说爱爱就是

生活中，我们经常会看到婴儿流口水，但已经长大成人的你是否仍然有睡觉流口水的时候呢？尤其是趴在桌子上、侧卧位睡觉的时候。偶尔一次虽然不是什么健康问题，但如果长期如此，可能是身体的警报。 通常引起

冷热水交替洁面 肌肤容易敏感，很大程度上是由于人体本身抵抗力差造成的。所以，若从长远看来，增强身体及肌肤的抵抗能力亦十分重要。每天进行10 分钟的面部按摩是提高皮肤抗敏力的好方法，另外，冷热水

三、顺应天时的整体保健观 《黄帝内经》把人体和自然界看成一个有机的整体，因而强调适应自然变化，避免外邪侵袭，提出了“虚邪贼风，避之有时”，“顺四时而适寒暑&

补充维生素、矿物质： 人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。 乳腺增生的发病原因 目

多用脑，勤思考：大脑是主宰人体各器官的司令部，大脑的衰老，必然导致各个脏器的衰老，并且大脑对人类的知识、智慧和思维具有重大影响。因此，老年人更要多用脑，勤思考，使脑细胞和组织器官不萎缩。其实，只要有强

据柏林当地媒体28日报道，新陈代谢情况的不同会导致一些人更易患上糖尿病之类的疾病，这也解释了饮食、锻炼、药物对不同病人产生的结果各不相同的原因。 研究人员共扫描了284个人的基因，发现FADS1、L