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01.长跑时岔气了怎么办？
出现这种或类似情况，应该先停止剧烈运动。如果不是出现危机或紧急情况，不必要马上停止下来，应该减缓，可以碎步或该步行，让岔气的肌肉得以放松。另外，有些人平时缺乏运动，偶尔一活动自我感觉“很好”，一运动开...查看完整版>>长跑时岔气了怎么办？02.岔气是怎么会事
我爱人经常岔气，一岔就是好几天，好了还岔，到医院也看不好，急死我了。岔气是怎么回事？ 岔气属于内伤范畴，是指气血、脏腑、经络受伤所致，其临床表现以胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其是在呼吸，咳...查看完整版>>岔气是怎么会事03.运动过程中经常岔气怎么办?
慢跑的过程中,经常有岔气的现象,应该如何调节呢?在运动前做好充分的准备活动。运动前1到1.5小时不要吃东西。运动前可以和些水，量不易多。出现岔气应该停止活动。...查看完整版>>运动过程中经常岔气怎么办?04.好象是腰岔气了,听说用小茴香可以治疗,可是怎么有用法
少林五香酒 丁香、木香、乳香、檀香、小茴香各9克，当归30克、川芎24克、红花15克、苏木24克、怀 牛膝24克。优质白酒1斤。将前10味药切成粗片，置瓷瓶内，加入白酒，密封，用黄泥封固 ，每天震播3次。10天后埋...查看完整版>>好象是腰岔气了,听说用小茴香可以治疗,可是怎么有用法05.运动中岔气怎么办?
在跑步或骑单车运动时,有时会出现肚子两侧或一侧疼痛,是岔气了吗,应该怎么办呢?岔气主要是由于用力过度或不当或突然进气受伤，使气聚结于胸内，而出现疼痛、胀满，简单的治疗方法就是站原地不动，弯腰，然后深呼吸几...查看完整版>>运动中岔气怎么办?06.”请教： 岔气怎么治疗
晚上睡觉疼得历害。白天好一点岔气是一种急性肌筋膜炎，可采用理疗按摩等措施治疗 在剧烈活动之前做一些放松动作可以预防。...查看完整版>>”请教： 岔气怎么治疗07.岔气怎样快速缓解？六岁多的小孩容易岔气怎么办？
如果不是很厉害，可以忍受的岔气，采取仰卧，右脚曲膝，左脚放平，放松肚子，用手按顺时针画圈的方式揉肚子，待排气，还有平时不要多吃容易产气的食物，也不要吃生冷刺激性的食物，注意补充益生菌，可以吃培菲康或者...查看完整版>>岔气怎样快速缓解？六岁多的小孩容易岔气怎么办？08.就要参加长跑了，膝盖关节算痛怎么办
我就要参加长跑了，但右腿膝盖关节算痛，3天了，怎么办？我已经帖了云南白药膏药，但不怎么见效。有可能是风湿，建议去医院做个风湿因子的检查。...查看完整版>>就要参加长跑了，膝盖关节算痛怎么办09.两个人就这样的谈些怎样长跑，怎样换气，怎么发力等 欢爱_男女情感
两个人就这样的谈些怎样长跑，怎样换气，怎么发力等等的话，不知不觉的到了22：00多了（寝室22：30关灯） ，我说：“老师我要回寝室了，快要熄灯了。”他这时站起来走到我的旁边说： “还早啊，再...查看完整版>>两个人就这样的谈些怎样长跑，怎样换气，怎么发力等 欢爱_男女情感10.岔气是怎么回事?
"岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气...查看完整版>>岔气是怎么回事?

 

 

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