高一女孩既要减肥又可以增高的方法

我是一名高一的学生,17岁,身高158CM,体重48公斤,觉得自己有一些胖,本身个子不高,所以想要自己瘦一些,就算实在长不高,身材也要好一些,但是又很想长高一些,我的理想身高162厘米,这个年纪还有希

一般可以吃，但是吃之前需要看清楚说明书上的提示以及注意其有无副作用。

首先:如果你爱惜自己的身体的话.请不要用减肥药~! 想减肥,不外乎两种方法 一,运动 并不是说一定要跑步才叫运动.有很多种方式,你喜欢哪种就用哪一种,如果你对这方面不是很清楚的话,建议你

真的想知道啊,尤其是减肥产品 我认为最好不要用减肥产品,有效的合理的节食和加强运动是最佳选择! 想靠减肥产品减肥,还是不要去想了,基本上是骗人的,减肥是

我上高一了,有一天发现自己有赘肉了...没有以前的身材好,而且也不高,有没有人帮我解决呢? 我是在校大学生，我也面临着这种情况，但是我知道，健康科学的方法就是合理饮食和定期运动，一天三餐都

如題...我要比較詳細的答案... 順便問下小豆豆多的話可以怎么消除或者預防呢?~..謝謝.... 先要了解影响长高的原因： 影响长高的因素有多种，生长的基本

呵呵，做女孩也挺好的，减肥有挺多准方法的，第一，控制饮食，不是不吃饭，每顿饭的主食可以转到水果上，像苹果，第二，多运动，消耗下剩余的体能，第三，借助药物，最好选择中药，中药它是无副作用的，像步氏中药减

我是一名公司职员,每天都要坐在电脑前,我看过很多的减肥方法,都不是很方便,因为我的午餐是在公司自己做的伙食,所以像一些减肥方法我中午根本就做不到,什么方法可以让我中午也可以得到减肥 首先要

我很胖，夏天来拉，穿衣服会很难看，怎么办啊，真的很急啊 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下

快速减肥，减得快，反弹得也快，还是跑步运动减肥来的实在，而且健康没有副作用 人体的胖瘦是由脂肪细胞决定的，当脂肪细胞体积变大时，人就胖。反之，当脂肪细胞体积变小时，人体就瘦