什么是亚健康状态？怎么调理？

亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状

感觉亚健康了，老没有什么精神，是不是亚健康状态了，怎么调理？ 亚健康状态怎么调理，调整心理状态并保持积极、乐观； 广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理

“亚健康”状态是近年来国际医学界提出的医学新概念，是指人的机体虽然无明显的疾病。却呈现出活力降低，适应性不同程度地减退的一种生理状态。它由机体各系统的生理功能和代谢过程低下所导致。是介于健康与疾病之间

什么是“超亚健康”状态? 问：随着人们对自身健康越来越关注，不少人都重视调整自己处于似病非病的亚健康状态。如今，又有人提出“超亚健康”的概念，能否对这个概念作些解释？ 答：世界卫生组织对“

http://hi.baidu.com/princess%B5%C4candy/blog/item/1f3370df4f0b46174854033e.html 关于“超”的概念，远一些的，相信你一定

六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 一、借助睡眠睡

什么是亚健康?亚健康是健康与疾病的中间状态，无论是身体还是心理均处于一种非健康的状态。亚健康的危害亚健康状态容易导致肿瘤、心血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病，这些疾病均有一个缓慢发展的过程，

亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力

我长期亚健康状态。想锻炼身体。可是最多坚持5分钟。5分钟后头晕目眩。努努力坚持10分钟。第二天全身肌肉疼痛的利害。疼痛能持续21天左右。并且在21天是持续疼痛。好像韧带撕裂。 多走路..

心脏功能(心率较快，做事情情绪化，可能和心理素质有关)，排毒系统，生殖系统三个方面存在先天缺陷，我估计老年期可能容易患这几方面的疾病~！我的优点是骨骼和肌肉等运动器官在后天的锻炼下发育得较完善，但是刚