如何保持旺盛的精力？

我是一个20岁的小伙子，在上大学。本来应该精力最旺盛的时候，却总是感觉疲惫，集中精力做一些事情后就感觉特别累，然后就什么事情都不想做。请问像我这种情况应该平时注意点什么？身体会不会缺乏什么元素啊？多补

眼睛出现血丝，夜晚容易惊醒。 大枣和山楂煮水喝。

夏日来临，许多人习惯隔三岔五去凉茶铺饮杯凉茶。广州中医药大学第一附属医院药剂科主任、主任中药师唐洪梅提醒，由于年龄、性别、体质或原有疾病等的不同，每个人所需的凉茶类型也应有所区别。建议在中医师或中药师

高三考生如何保持良好的考前心态？ 高考既是知识能力的考查，也是心理素质的考查，只有二者协调一致，共同发力，才会创造出各人自己辉煌的成绩。 高考临近，既要查漏补缺，做好知识方面的备考，也要调整好心态

如今，Oracle数据库以其高可靠性、安全性、可兼容性，得到越来越多的企业的青睐。如何使Oracle数据库保持永久的优良性能，读者不妨针对以下若干方面加以考虑。 分区

Oracle数据库以其高可靠性、安全性、可兼容性，得到越来越多的企业的青睐。如何使Oracle数据库保持优良性能，这是许多数据库治理员关心的问题，根据笔者经验建议不妨针对以下几个方面加以考虑。 一、

当有两个运行HSRP的路由器时，假如活动的路由器出现故障，备用路由器会接管。但是假如使用了NAT的时候发生这种情况，它会切断所有通过活动路由器的连接。 在《如何使用HSRP确保路由器冗余》的文章中

如今，Oracle数据库以其高可靠性、安全性、可兼容性，得到越来越多的企业的青睐。如何使Oracle数据库保持永久的优良性能，读者不妨针对以下若干方面加以考虑。 分区 根据实际经验所得，在

Oracle数据库以其高可靠性、安全性、可兼容性，得到越来越多的企业的青睐。如何使Oracle数据库保持优良性能，这是许多数据库管理员关心的问题，根据笔者经验建议不妨针对以下几个方面加以考虑。

问：如何使Oracle数据库保持优良性能？ 答：你可以从以下几个方面入手： ◆分区 根据实际经验，在一个大数据库中，数据库空间的绝大多数是被少量的表所占有。为了简化大型数