关于森田疗法！！

森田疗法中轻作业阶段具体干什么？绝对卧床要写日记吗？ 森田疗法的精神实质 森田所说的神经质 (神经症、焦虑障碍)究竟是基于什么样的心理机制而产生的。 森田认为，神经质是

我目前患有轻微的强迫症，想通过森田疗法治疗。不知我是否按照森田疗法中的5个实践计划进行就能痊愈，还是有更好的方法？ 我不是很想看心理医生，况且也不是太重，我想通过自身努力来治疗，希望得到大家

我觉得本人有很强的自卑心理,像完美主义什么的,我觉得这些我就有,至于强迫症,有一些表面的症状,但还不到于病态的地步,最让我痛苦的是在与人交往方面,其他的先不说,就是在这方面特别发怵,与人接触时就觉得不

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森田疗法的为所当为是指做自己应该做的事情么？ 是的,就当那些都不存在,继续做自己该做的~因为那些心理问题,其实每个人都存在的,只不过我们比较敏感,对这些心理问题看的比别人重拉~

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