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01.观痘痘生长之看疾病 疾病_保健养生
中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦！只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘...查看完整版>>观痘痘生长之看疾病 疾病_保健养生02.远离白面包。白面包等精加工食物血糖指数高，会促进 疾病_保健养生
远离白面包。白面包等精加工食物血糖指数高，会促进胰岛素和“胰岛素样生长因子”分泌，增加患癌风险。因此，应多吃全麦或全谷食物。 减轻体重。乳腺癌、胰腺癌等多种癌症与肥胖有关。 每天运...查看完整版>>远离白面包。白面包等精加工食物血糖指数高，会促进 疾病_保健养生03.腹泻也分类型 不能胡乱吃 疾病_保健养生
中医看来，腹泻分为三种类型：湿热型、寒湿型和脾虚型。湿热型腹泻一般由微生物感染所致，常伴有细菌或病毒；寒热型腹泻多是因为食用生冷食物、或是在空调房受凉导致肠道蠕动加快引起；脾虚型的腹泻则多和自身体质有...查看完整版>>腹泻也分类型 不能胡乱吃 疾病_保健养生04.从眼睛可看出身体九大疾病 疾病_保健养生
1.贫血：从眼睑结膜（眼皮的内面）苍白及血管中血液颜色较淡可知。2.甲状腺机能亢进：眼球向外突出或眼皮退缩。3.急性黄疸性肝炎或其它会引起胆管阻塞的疾病：巩膜颜色会由白变黄。 4.先天性铜质代谢...查看完整版>>从眼睛可看出身体九大疾病 疾病_保健养生05.让孩子不轻易患感冒 疾病_保健养生
让宝宝身体壮不感冒的攻略免疫力不够。感冒就多增强免疫，为孩子撑起“防护伞”第一招：均衡营养重视营养素的吸收。营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营...查看完整版>>让孩子不轻易患感冒 疾病_保健养生06.远离亚健康的养生之道 疾病_保健养生
◆ 有节奏的呼吸 如果你的呼吸短促而焦急，学着慢慢的放慢呼气和吸气速度。在吸气的时候，慢慢的吸气，在心理一直数到五。同时，在呼气的时候也慢慢的呼气，一直坚持到数到五。当你慢慢的呼气的时候，想象自己的...查看完整版>>远离亚健康的养生之道 疾病_保健养生07.得鼻咽癌不可不知的事项 疾病_保健养生
预防放射性龋齿放疗前应定期清洁牙齿、拔除龋齿，放疗中需坚持餐后漱口，并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏涂抹在牙齿上，2~3分钟后再刷牙，以增加氟化物和牙齿的接触时间。保护放射区域皮肤接受...查看完整版>>得鼻咽癌不可不知的事项 疾病_保健养生08.预防肝癌需多吃苹果葡萄 疾病_保健养生
水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。 哈尔滨医科大学附属四院副院长刘明博士，申请的国家自然科学基金项目——水果预防肝癌的作用已获审批。此研究结果是可通过某些水果提取物，生产...查看完整版>>预防肝癌需多吃苹果葡萄 疾病_保健养生09.感冒了为什么不能吃补药 疾病_保健养生
夏季感冒，银翘解毒丸等中药很常用，而且很多人觉得，如果此时能同时吃一些滋补性中药，可以增强体质，提高抵抗力，让感冒好得快些。殊不知，这样反而会降低银翘解毒丸治疗感冒的作用。银翘解毒丸主要是由金...查看完整版>>感冒了为什么不能吃补药 疾病_保健养生10.拍手养生能轻松降血压 疾病_保健养生
拍手疗法类似推拿、按摩。它通过刺激双手掌的经络穴位和手反射区，达到疏通经络、排除体内寒气、提高人体免疫功能的作用。拍手疗法对许多慢性病都有改善作用，包括高血压、糖尿病、肝病、胃病等。具体方法是：将...查看完整版>>拍手养生能轻松降血压 疾病_保健养生

 

 

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