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01.老年人睡前喝水可有效防脑血栓 疾病_保健养生
睡前喝水可防脑血栓脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。血液在人体血管内流动，就像是...查看完整版>>老年人睡前喝水可有效防脑血栓 疾病_保健养生02.秋季老年人应预防三种常见疾病发生 疾病_保健养生
金秋，天气由热转凉，昼夜温差加大，是多种疾病的高发期；老年人因脏器功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病，其中最需提防肠胃、呼吸道以及心血管等三大疾病。金秋是老年人慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡复...查看完整版>>秋季老年人应预防三种常见疾病发生 疾病_保健养生03.中医养生网:老年人夏季防治热伤风 疾病_保健养生
老年人应要谨防感冒，人们常认为伤风感冒多发于寒冷的季节，其实在盛夏季患感冒的人也不少，俗称“热伤风”。“热伤风”常发生于下列原因：一、在乘凉时打瞌睡，因为汗腺大开，毛孔...查看完整版>>中医养生网:老年人夏季防治热伤风 疾病_保健养生04.养生网提醒:夏季老年人应防心脑血管病 疾病_保健养生
炎热的夏天，对人体血液循环系统造成很大的影响。尤其是闷热天气，空气中湿度增高，含氧量下降，有心脑血管的老年人，更易突发心脏病及脑中风等。季高温天气更应重视心脑血管疾病的预防。其中抗凝是重要一环...查看完整版>>养生网提醒:夏季老年人应防心脑血管病 疾病_保健养生05.简单有效防止你的口臭 疾病_保健养生
舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。刷舌头要选用柔软、弹性好...查看完整版>>简单有效防止你的口臭 疾病_保健养生06.健康误区:止咳药睡前不宜服用 疾病_保健养生
为了治疗咳嗽，有人喜欢在睡前服用止咳药，认为这样可以防治夜间咳嗽，不影响睡眠，其实这种做法不好。止咳药之所以能够止咳，是因为它能作用于咳嗽中枢、呼吸道感受器和感觉神经末梢，抑制咳嗽反射。虽然止...查看完整版>>健康误区:止咳药睡前不宜服用 疾病_保健养生07.康复提醒:心脏病患者不宜多喝水 疾病_保健养生
随着天气越来越炎热，许多人每天要喝水少水来补充体内水份，但对于心脏病患者来说，喝大量的水会加重心脏病病情，所以一定要引起注意。健康专家，水进入人体后，在肠内被大量吸收，使血液变稀，血量增加，心...查看完整版>>康复提醒:心脏病患者不宜多喝水 疾病_保健养生08.中医网:老年人在秋季更应防旧病复发 疾病_保健养生
中医很讲究顺应自然，注重养生之道，生、长、壮、老、已，是人生自然的过程，随着年龄的增加，到了老年时逐渐变得气虚，抵御外邪能力下降。中医强调“正气”，正气旺盛，可以抵挡致病的邪气入侵人体，...查看完整版>>中医网:老年人在秋季更应防旧病复发 疾病_保健养生09.老年人用药最好要遵循＂五先五后＂ 疾病_保健养生
一、先取食疗，而后用药。俗话说：“是药三分毒。”所以，能用食疗的先用食疗，此乃一举双得。例如，喝姜片红糖水可治疗风寒新感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后才选择用药物...查看完整版>>老年人用药最好要遵循＂五先五后＂ 疾病_保健养生10.寒冬季节老年人应要防治五种疾病 疾病_保健养生
寒冬时节，气温低，对于体质较差的老年人来讲，稍不注意就会患病，因此老年人在冬季应要防治五种疾病。防胃病冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌...查看完整版>>寒冬季节老年人应要防治五种疾病 疾病_保健养生

 

 

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