如何缓解心理焦虑、建立乐观心理呢？——急急！！

我女朋友在大学3年级了，一直成绩优秀，因此面临学习和就业的压力很大，每天除了三餐就是自习。我每次看她精神不佳还要硬撑的时候就很着急、心疼。此外，她还是悲观的人，总觉得每天有忙不完的事情。对未来前途充满

春节大假结束，不少人出现身体疲倦、精神不振、心烦意燥等现象，甚至出现恶心、厌食、不想上班等症状。家住奎屯市别依斯小区的刘女士说，长假期间，亲朋好友难得一聚。于是，通宵打牌、喝酒、唱歌、看电视等成为她假

圣诞、元旦、春节接踵而临，越来越多的人开始感到节日的压力。 “在节日集中的时候感到压抑和被控制是常见的心理现象，而强烈渴望拥有一个完美的假日则会让这种压力变得更难承受。&rdquo

突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。他们发病间隔不一，起病时间也不一定。有关专家认定，这是一种身心障碍，定名为“信息焦虑综合

春节长假过去大半，经历了大小宴席聚会、彻夜狂欢的人们即将迎来新一轮的工作和生活，但是多数人在进入“年态”后 过度放松或疲劳，“常态”的生活作息错乱，容易患上“节后病”。宁夏一些养生专家提醒，为防止节后

现30了,总觉得自已一无所有. 事业不如意,生活不如意. 现在失业,又刚失恋.并做了人流手术. 在原本男少女多的城市.经人介绍一个过得去的蛮不容易.可是也许是自已没把握好.而错失了. 家里

我被医院查出患有严重抑郁症，严重强迫症，较重焦虑症，也尝试过吃药物，但是感觉副作用很大，请问大家，有没有什么好方法，可以不吃药，用别的方法能治疗这些病，谢谢大家了，这些病对于我生活，工作还有很多方面影

河南省精神病院副主任医师张朝辉博士 金虎辞岁，玉兔迎春，人们纷纷开始置办年货了。其中，有很多人忙着采购红内衣、红腰带、红袜子、红鞋垫等“红色装扮”，为自己或家人即将到来的“本命年”做好“避

痛苦的起因是什么？生理的？心理的？还是来自社会的？这是我们首先要知道的。如果是被别人打了一巴掌，生理上的痛苦可能很快就过去了，但是想讨回来却没有力量去实现的心理上痛苦就会很长时间难以释怀，去练习了，好

高三励志：七招缓解高考考前焦虑 最近有家长和同学问我高考越来越近，考生却晚上经常睡不着觉，白天压力也很大，一离开书桌就担心且不踏实，有时还感到空虚等！怎么办？ 实验也证明：接近考试前的今