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01.服药该喝多少水及服药正确姿势 疾病_保健养生
服药时增加饮水量能提高溶解度低和用量较大药物的血药峰浓度，加快达峰时间，从而提高这些药物的生物利用度和疗效。大多数人都有这样的习惯，服药时仅用一口水送服，这样的服药方式其实是不正确的。大量实验资料...查看完整版>>服药该喝多少水及服药正确姿势 疾病_保健养生02.盘点骨关节炎治疗：避免不良姿势坚持有氧锻炼 疾病_保健养生
1月11日讯 中国医科大学附属盛京医院风湿免疫科 主任医师 王晓非 关节炎可累及人的单个关节或全身关节，引起疼痛、炎症、功能障碍，甚至残疾。关节炎虽然好发于中老年人，但所有年龄段的人包括幼儿都可能患...查看完整版>>盘点骨关节炎治疗：避免不良姿势坚持有氧锻炼 疾病_保健养生03.服药禁忌:不可同时服用的中药与西药 疾病_保健养生
中西药合理搭配可取长补短，对治疗疾病有一定的积极作用。但若用药不合理，则会降低药物的作用，还会产生毒副作用。常见的中西药搭配禁如下：1、降压药不要与含麻黄碱的中成药如麻杏止咳露、止咳定喘丸、防风...查看完整版>>服药禁忌:不可同时服用的中药与西药 疾病_保健养生04.不准确的服药方式会让药效大打折扣 疾病_保健养生
服药跟饭点注明饭前（或空腹）服用药物，是由于食物会影响药物吸收。注明饭后或餐时服用，多是因为此类药物对消化道有刺激，食物或可减轻这种不适，或其中含有的脂类物质能促进药物吸收。一般饭前指的是在饭前...查看完整版>>不准确的服药方式会让药效大打折扣 疾病_保健养生05.春夏交替轻易诱发疾病 擅自服药会贻误病情 疾病_保健养生
上吐下泻可能不是肠胃炎，而是感染了戊肝；手脚长红疹也不一定仅仅是皮炎，当心患上手足口病。近日记者走访部分医院发现，春夏交替是疾病扎堆的季节，医生提醒市民对这类流行疾病提高警惕，出现病症忌自己开方买药，...查看完整版>>春夏交替轻易诱发疾病 擅自服药会贻误病情 疾病_保健养生06.(三)姿势法：坐立起卧要正确 25、走路时──要保持背 保健_保健养生
(三)姿势法：坐立起卧要正确25、走路时──要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身。26、坐下时──要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子，一副没精打彩的样子。27、休息时──宜以侧卧...查看完整版>>(三)姿势法：坐立起卧要正确 25、走路时──要保持背 保健_保健养生07.新知:中医教你如何正确姿势走路 养生_保健养生
人在走路时，全身七经八脉都跟着一起活动，而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张，身体得不到应有的供氧。此外，这种走姿所造成的脊柱问题，会反射到大脑，使人无论在伏案工作还是走路时，大脑...查看完整版>>新知:中医教你如何正确姿势走路 养生_保健养生08.生活健康网:正确有效的咳痰方法 疾病_保健养生
咳出痰时，很多人觉得吐痰有损形象，因此有痰也不外吐，反而咽下喉咙。对于这种做法，专家并不认同。除了吃一些食物化痰以外，将痰排出也是排毒的一种。嗓子里有痰一定要咳出来，不然反而会形成堵塞，使病菌...查看完整版>>生活健康网:正确有效的咳痰方法 疾病_保健养生09.宫颈癌早期症状你了解多少？ 疾病_保健养生
宫颈癌相信很多人都认识，但是宫颈癌早期症状你知道吗？专家表示，宫颈癌早期症状不明显，容易被忽略而延误治疗，因此早期症状一定要认识清楚，下面我们和专家一起了解一下。 宫颈癌早期症状一定要认识宫...查看完整版>>宫颈癌早期症状你了解多少？ 疾病_保健养生10.为何女性朋友会漏服药片 男女_保健养生
在3个月的研究期间里，至少有2/3的女性自报漏服药片，将近1/2的人漏服2片及以上。来自苏格兰、华盛顿和美国的女性健康研究中心的研究者，分析了141位18岁以上女性的日记卡，这些女性都是在临床上招募的初次服...查看完整版>>为何女性朋友会漏服药片 男女_保健养生

 

 

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