我身高174,体重却只有52公斤,太瘦了,怎么才能变胖呀! 多吃、多喝。闲事少管,省心养眼,多睡觉少活动不就胖了吗。
身边的人都说我瘦,有的人甚至说我是吃多少都不长肉行的。还有一年多就毕业了,想在工作前长胖一点。好心人给点意见吧。最好详细一点,谢谢啊! 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化
我身高177,可体重只有55公斤,以前去医院检查过,中医说我脾虚,推荐我吃启脾丸,后来可能因为我不按时吃药,所以吃1年多了也不见效果。后来听我老姨说主要是因为心情问题,因为人压力大,心情焦虑,可能就胖