时下，正值严冬，室内外温差大，很多朋友易受感冒困扰，这里教大家一个预防感冒的小窍门——大椎按摩法，俗称搓大椎。 在中医针灸理论中，大椎穴为督脉之穴。督脉具有统率和督促全
感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……却时时刻刻影响着你我他。 洗：晨起以凉
风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。 易感冒的人应少吃香菜 中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。
炎炎夏季，气温越来越高，使用空调的频率也增高，但患空调病的人也明显增多。中医养生网专家提醒：要有效防治空调病的发生应多喝姜汤。 中医专家指出，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调
当人情绪低落时，人体的免疫力就下降，人就容易生病。而暴怒会使人处于不平静状态，使肾上腺分泌异常而损害机体的主要器官———肝脏。因此得了脂肪肝要注意调节情志。
感冒买药时你会发现，药店柜台里的感冒药琳琅满目，十几二十种直让人无所适从。中医养生网 事实上，针对不同的症状，不同的药各有优势，准确选药很有讲究。 实际上，感冒症状主要就是四类，而西药感冒药&
夏季是细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、感染性腹泻、手足口病等肠道疾病好发季节，同时也是各类呼吸道传染病的高发季节，以下为你预防的“五必须”。 1、必须注意夏季的饮食卫生，预防
面部的松弛会让女性看上去更衰老，因为紧致皮肤是关键。以下养生网为你献上紧致肌肤的小窍门。 1、补充维他命C，即时提升松弛肌肤 在日常保养的过程中加入具有紧肤功效的保养品，可以大大提高肌肤的
夏季感冒，银翘解毒丸等中药很常用，而且很多人觉得，如果此时能同时吃一些滋补性中药，可以增强体质，提高抵抗力，让感冒好得快些。殊不知，这样反而会降低银翘解毒丸治疗感冒的作用。 银翘解毒丸主要是由
慢性腰肌劳损是一种顽固性的劳损性疾病，治疗方法有推拿、针灸、拔火罐等。其中，推拿治疗较为常见，也颇有效果。中医有句话叫“痛则不通，通则不痛”，通过推拿可健腰强肾，疏通经络，