为什么有时躺在床上翻来覆去地睡不着觉？

教你克服失眠的十个高招！ 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不

躺着看书，很难控制书与眼之间的距离，也难以控制视角；躺着时大脑由于局部受压迫，血流不畅。人们正常看读物时，一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的，而且也基本呈水平状态。如果

因为本人有时睡觉常常抽脚筋抽醒了，搞得连续几个晚上都是半夜起来松松脚才能睡的。 晕死了，所以请大家帮帮忙吖。 1.注意别着凉 2.注意补钙 日常膳食多摄入富含钙的食物，多运动，多晒太阳

刚开学一星期```感觉肚子有点问题```不知道为什么``肚子会突然痛起来``但不是很痛``也不好受``但一会儿就不痛了``而且```我想去大大的时候``会放不出来``不够顺畅````真的不好受``

你不要老想这件事情，心静自然就睡着了。 给你个建议，多做运动，把自己弄累了就可能轻松睡着了。 不错的，广东民安医院是专业治疗失眠抑郁症的。

为什么我晚上睡觉的时候老是翻来覆去的.. 是失眠啦！它的原因比较复杂。比如：身体上的疾病会造成失眠。 生理方面的变化也会造成失眠。环境的变化人难以适应也可以引起失眠。 另外

为什么人们总是说躺在床上看书容易得近视眼？在同样的光源下，为什么坐着看书得近视眼的几率就低？希望各位解惑！ 本人观点： 1、趟在床上看书时，视角、距离与座着看差不多，因而这不成为近视的原

你女朋友可能属于那种敏感的女孩子吧. 你说得很不详细,难道她一躺床上就哭吗?许是她觉得一个女孩子在未结婚之前就跟你亲密接触,有违她脑子里的传统思想吧.可能对你还不够信任,对将来比较迷茫,不知道两个人

血液循环不畅啊！ 因为伏在桌子上四肢都处于蜷缩状态，而躺在床上时处于伸展而放松的状态。 蜷缩状态下的四肢供血不畅，肌肉没有办法得到足够的氧气就会产生麻木，酸痛的感觉！