便秘、小肚腩，大腿粗

这段时间胖了，有了小肚腩，大腿变粗，也有便秘的苦恼，穿衣服也不好看了，大家都是怎样解决的呢？说些简单易用的方法 多喝水，特别是早上起来一杯蜂蜜开水，通便，效果很好。坐的时候注意背打直，这个

玄彬吸烟看剧本 玄彬拍摄新剧

穿紧身小背心、低腰迷你裙，是炎夏的凉快衣配搭，但不少女士虽看来身形匀称，却见腰缠人肉水泡、小肚腩凸现，穿甚么夏装也没美感可言，因此，纤腰收腹行动已迫在眉睫。家居运动配合减肥餐单，双管齐下，决心赶

一到冬天，我就特怕冷，窝起来懒得动，小肚腩不经意间长起来了，不知道有什么好方法可以消除掉？ 不要怕冷你越怕越冷你早晨起来跑步或仰卧起坐坚持一个月包你没了不过没次不低于8公里或150个

科学饮食喝牛奶法: 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果

因为我有听说这个减肥茶效果很好,不知道是不是适合我~ 立顿09年3月在中国新上市的立雅茶是一款具有减肥保健功能的产品，它在优质绿茶基础上，萃取浓缩儿茶素精华，其独特的配方，富含高浓度儿茶素

一进入春天，身边嚷着要减肥的人不知不觉地多了起来。谁愿意把自己臃肿的身材暴露在这最美的季节呢？特别是日渐隆起的“大肚腩”，不知情的人还以为你有了几个月的身孕；亲爱的他，原本看你都是满眼爱慕，可只要一瞄

请问我的小肚腩如何减掉？(女的) 最好是要有实际行动验证过的那些才行，靠说的没有用，肚子开始变大了，怎么办好？ 有些人整体并不胖的，就是有小肚腩，怎么减啊？针对腹部比较胖的朋友来说，这的确

最近发现小肚子有点大，是不是因便秘引起的？怎样解决？ 引起小肚腩有很多种原因，日常便秘也会引起小肚腩，建议改善日常饮食及作息习惯，吃纤衡的醇素片，很见效，而且还可以瘦身可以美容养颜，值得推