疾病康复:告诉你怎么锻炼治疗肩周炎 疾病_保健养生

肩周炎主要临床表现为肩关节周围疼痛，严重者为夜间疼痛加重，影响睡眠或从梦中痛醒，上肢活动受限，病人不能完成梳头、穿衣、系腰带等动作，影响日常生活和工作。此病与颈椎病有一定的关系，此外，寒冷、疲劳、

抬腿疗法 平卧抬腿练习自然仰卧平躺于床上，一条腿屈膝（最好大于90度）立于床板上，另一条腿保持伸直状态，慢慢抬离床面约10厘米（10厘米即可），保持约五秒，缓缓放下，重复约20次，可左右交替。

亚健康状态的中医药疗法 在治疗上，亚健康状态由于具体的发生机制不明确，其诊断尚缺乏特殊意义的检查指标，故西医目前一般采用对症下药的方法，多年来治疗研究一直无突破性进展。而中医中药将在这方面发挥

怎样才能调整好身体状态，预防各种疾病,顺利越冬？健康养生网特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季疾病防治的各类知识，让这个冬天不再受疾病的困扰！ 冬季的到来,随着气温的降低。咳嗽的人多起来

中医认为，久泻主要与脾虚、湿盛有关。老年人久泻也常与肾阳不振有关。所以，治疗久泻重在健脾、益肾、祛湿。 山药苡仁治久泻 用生山药500克，苡仁1000克，共研成细末，搅拌均匀后取50克，

哮喘是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。中医认为，过敏性哮喘是由于肺、脾、肾三脏虚弱引起的，造成肺里始终有“一块痰”，一旦感受外界邪气刺激，痰就会阻

痤疮的治疗因人而异,决不是随便搽点“膏药”、“药水”能有效,更不是简单外用一些“痘消膏”之类化妆品就能奏效的。 1、肺经

6月23日讯6月28日是“国际癫痫病关爱日”，为使更多人详细了解癫痫病，22日，四川大学华西医院举行了相关讲座及义诊。该院神经内科专家鄢波表示，大部分癫痫病患者未采取规范化治疗，是我国癫痫病治疗最大

打喷嚏是感冒的常见症状之一，但你知道打喷嚏可以起到预防和治疗感冒的作用吗？在中医里，有种治疗方法叫“探鼻取嚏”，就是主动制造个喷嚏，来预防、治疗感冒。 中医认为，风寒感

人们总是将板蓝根当成了治疗感冒的必备药物，但你知道吗？其实板蓝根治疗感冒并非人人都适合。 感冒大多由病毒感染所致，中药板蓝根虽有抗病毒的作用，但中医学把感冒分为风寒型感冒和风热型感冒两大类，又