怎样让自己在中午精力充沛而不感到很疲劳？现在是夏天，中午很容易犯困的，谢谢。

谢谢。怎样在自己感到疲劳的时候迅速地让自己精力充沛起来尤其是中午？谢谢。 从中医角度讲 12点到1点半是人的低潮期 如果可以睡30分钟的话对身体很有好处的

经常感觉很累，二十三岁了 1.压力大 2.心理因素 3.睡眠 4.饮食 5.保养 怎样消除疲劳 -----------------------------

我觉得是一下几种原因中的一种或几种吧： 1，传统思想根深蒂固。觉得嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，一味忍让。 2，考虑到孩子，家庭。自己愿意牺牲，来维持家庭的完整（比较伟大） 3，考虑到财产分割，离婚很

为什么我到夏天眼睛就感到很疲劳？ 太阳太刺眼了吧。带上好的眼镜保护下看看。

为什么我到夏天眼睛就感到很疲劳？ 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲

抗疲劳方法之全攻略 加强饮食 饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问 题，你可以参考以下

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身高 个人的身高受以下几种因素影响：遗传、种族差别、营养水平、激素分泌、自身的健康状况、体育锻炼、微量元素、性成熟期、阳光照射等。有研究显示：短时期生长激素治疗可以促进特发性矮身材儿童的生

我想你肯定是肾虚了,要戒掉坏习惯.

我很容易吃东西上火、喉咙发言；在夏天时很一运动又容易出汗，但平时很容易感到冷，即使是夏天在室内，如果静静坐着不动，我又很容易感觉到有冷气从骨头里冒出来，冬天更甚，我即使是脚踩着取暖器，怀抱着电暖器也还