怎样的睡姿对身体最有益?

正确的睡姿是怎么样?侧着睡好不好?趴着睡对身体有没影响? 很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。对此北京朝阳医院呼吸科医生郭兮恒告诉记者，人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其

以前听说右侧位睡眠,最好.可现在又听说那根本没有事实依据.说:只要睡眠中全身舒适,就是最好的睡姿.于是呼:我晕了!呵呵~ 右侧卧睡最好,这样一来不会压迫心脏和胃

睡觉的时候，左侧睡或右侧睡，或是平躺睡对人的身体最好． 人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，

怎样烹调肥肉使其对身体有益 肥肉，由于含大量的胆固醇和饱和脂肪酸，一直被认为是产生和诱发高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等的病因，是患者忌食的食物。 要使肥肉对人体有益，关键是科学

什么样的睡姿最有利于身体? 还有啊,当人仰卧的时候眼球下垂,会不会越拉越长?近视会越严重? 先问一下你的年龄：如果你年龄偏小，建议平躺睡觉，这样对头骨成形有利，因为睡觉的姿势对健康的影响

到底什么样的睡姿对人健康最好？？ 一会儿说仰卧不好，一会儿说右侧卧好，一会儿又说右侧睡也不好！ 那我们到底应该怎么睡觉呢？？ 从科学角度来说，睡眠姿势以右侧卧位最为理想—

笑对身体有益,但同时所说的这笑的之中也包括了人的心情愉快,而心情愉快不一定非要大笑的,同样凡事都得有个"度",有的人大笑到"上气不接下气,那对身体也没有什么好处的,特别是

如果您指的是是一周大的孩子的话，而盐指的是非配方奶粉里添加的话，那么吃盐是有害的。

最近参加了两次暴走，两个小时内13公里左右的样子，第一次很疲惫，脚趾甲也爆掉两个，然后第二天在家里昏睡了一天。第二次走的相对轻松很多，脚也没事了，第二天还有精神出去逛街。走过这两次感觉腰部的肌肉比以前

每天我睡起来都会觉得很不舒服，晚上睡觉的时间也不固定，该怎么办？？？ 10.00-10.30 22:00-22:30为最佳睡眠时间，此时大脑处于休眠期，身体也需