蔬菜的营养是否可以代替水果?

水果的营养不可以代替蔬菜,那么蔬菜的营养是否可以代替水果? 在日常生活中，不少人认为只要每天吃足够的水果，就能满足人体所需的蔬菜中的营养物质，其实这是个误区。 一般讲，大多数水果

牛奶的营养是否可以代替酸奶? 奶类是天然钙质的极好来源，其钙质的含量和生物利用率都很高，还含有丰富的优质蛋白质和维生素。而牛奶与酸奶就是最好的代表，话虽如此，但是谁更有营养价值，谁更具保

在日常生活中，不少人认为只要每天吃足够的水果，就能满足人体所需的蔬菜中的营养物质，其实这是个误区。 一般讲，大多数水果含的碳水化合物多是葡萄糖、果糖和蔗糖一类的单糖和双糖，因此我们吃水果时，总

您好 我的鼻子下鼻甲肥大，刚做完低温消融手术，医生开的是胡日查六味丸，但是我不小心把它弄丢了。 回到家后，我买的鼻炎灵片作为内服的药， 这个药是吉林省长源药业有限公司产的， 国药准子Z22024

我已经习惯不吃晚饭,已经很久了,原来一切正常,但是最近晚上很饿的时候会感到头晕,是血糖低的原因吗? 如果长期晚上不吃饭,但很饿的话,可以长期用一个西红柿或黄瓜之类的蔬菜或水果代替晚饭吗?

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