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01.怎样克服内心的恐惧和恐慌
有时候心里不是莫明奇妙的恐慌，或者就遇事就恐惧，怎样克服这种毛病？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标...查看完整版>>怎样克服内心的恐惧和恐慌02.我怎样才能克服内心的恶魔，重新振作？
大学４年下来，我看到了自己的脆弱，对失败的恐惧和感情的挫折让我几乎荒废了这４个年头。现在，每当我提笔开始努力时，都会不自觉地想到这样的场景：我的女朋友抛弃了我——她和同伴们一直在努力，而我一直在独自堕...查看完整版>>我怎样才能克服内心的恶魔，重新振作？03.怎样克服恐惧症?
我由于生病的原因,从小就经常摔倒,久而久之,便经常被这样的噩梦所困扰.现在很害怕进行些有一定危险性的动作,因这种心理,束缚了我的行动,我应该怎样克服呢?请大家帮忙解答,谢谢! 以下是常用的恐惧症治疗方法： ...查看完整版>>怎样克服恐惧症?04.如何克服心理的焦虑和恐慌
现30了,总觉得自已一无所有.事业不如意,生活不如意.现在失业,又刚失恋.并做了人流手术.在原本男少女多的城市.经人介绍一个过得去的蛮不容易.可是也许是自已没把握好.而错失了.家里压力不说,我自已压力也蛮大的.自已就...查看完整版>>如何克服心理的焦虑和恐慌05.如何克服对视恐惧症？
我是个男生，我不是那种很外向，也不是那种很内向性格的人，我能和男生对视，但不敢和长的漂亮的女生对视，每当她们看我时，我总会躲避她们的目光，但我也不是自卑的人，只是不敢与长的漂亮的女生对视，平时说话时也...查看完整版>>如何克服对视恐惧症？06.有什么办法克服恐惧黑夜么（极度害怕）
就像恐怖片看多了的小孩自己夜晚在家没大人陪，非常害怕。虽然知道自己已经是大人了（女人），世上没有鬼神啦、妖魔啦，但还是恐惧。怎么能解决掉啊？？？有什么药物可以治疗么？个人见解仅供参考：1，中医认为，人的...查看完整版>>有什么办法克服恐惧黑夜么（极度害怕）07.怎么克服对疾病的恐惧
我感冒几天后，老觉得很害怕，而且也睡不好觉！ 我恐惧的原因是我感觉自己呼吸很困难，当我有了这个恐惧感的时候，我就抖的厉害。 也许你们不知道对一个从来没病过的人来说，去了医院又是ST，心电图，X光，反正...查看完整版>>怎么克服对疾病的恐惧08.考前恐惧症怎么去克服！
每次要到大考的时候，我们几个就会大病，害怕，恐惧，要不就遗忘一些东西，去考场时过度的紧张，就会答非所问的答题，考下来都不是那么理想，那些本来不应该做的题目，就会出错！到底应该怎么办呢？谁教我下！１．增...查看完整版>>考前恐惧症怎么去克服！09.发言恐惧症是什么？如何克服？
在众人面前说话十分紧张，表现为脸红，出汗等现象应该对生活要抱有乐观态度，要以微笑去面对每天的人和事，丰富自己的知识，多交朋友，走出自我的封地；不要对自己要求过高，要现实；相信并运用自己的能力相信自己可...查看完整版>>发言恐惧症是什么？如何克服？10.发言恐惧症是什么？如何克服？
在众人面前说话十分紧张，表现为脸红，出汗等现象多说，多练。...查看完整版>>发言恐惧症是什么？如何克服？

 

 

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