两腿泛力，夜间不能睡觉
最近几年，每到春天，尤其晚上睡觉时，总感到两腿泛力，翻来复去的无法入睡，经常搞得整夜失眠。不知是什么原因。 有时，我打篮球后，晚上也有这种情况，但因为运动后是这样，还可以理解。
关于为什么吃药后不应马上睡觉的道理,众说纷纭,好象有些道理,雾里看花,其实它的真正理由是: 大多数药品对胃粘膜有一定程度的刺激性、有着不良的臭味，服药后的头30分钟内，很可能会导致胃肠不适，情况重一
吃完药后马上睡觉（特别是喝水量又少时），往往会使药物粘在食道上而来不及进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道黏膜，导致食道的溃疡。情况较细微者只是吞咽时感到疼痛，严重者可能伤及血管而
许多人在晚上吃完药后就睡觉，认为服完药后立即休息能帮助药物的吸收。 事实上，吃完药马上就睡觉，特别是喝水量又少时，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐
吃完药马上就睡觉（特别是喝水量又少时），往往会使药物沾在食管上而不易进入胃中．有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道 黏膜，导致食道的溃疡 主要还是靠自己的，药物
许多人在晚上吃完药后就去睡觉了，认为这是没有什么大不了的事。事实上，吃完药马上就睡觉（特别是喝水量又少时），往往会使药物沾在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道黏膜，导
许多人在晚上吃完药后就去睡觉了，认为这是没有什么大不了的事。事实上，吃完药马上就睡觉（特别是喝水量又少时），往往会使药物沾在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道黏膜，导
许多人在晚上吃完药后就去睡觉了，认为这是没有什么大不了的事。事实上，吃完药马上就睡觉（特别是喝水量又少时），往往会使药物沾在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道黏膜，导
许多人在晚上吃完药后就去睡觉了，认为这是没有什么大不了的事。事实上，吃完药马上就睡觉（特别是喝水量又少时），往往会使药物沾在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道黏膜，导
1. 戴“表”睡觉 有的人喜欢戴著手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极少，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 2. 戴“牙”睡