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01.中医推拿让酸痛的腰肌处的经络顺畅 疾病_保健养生
慢性腰肌劳损是一种顽固性的劳损性疾病，治疗方法有推拿、针灸、拔火罐等。其中，推拿治疗较为常见，也颇有效果。中医有句话叫“痛则不通，通则不痛”，通过推拿可健腰强肾，疏通经络，腰肌处的经络顺...查看完整版>>中医推拿让酸痛的腰肌处的经络顺畅 疾病_保健养生02.中医认为感冒者的饮食禁忌 疾病_保健养生
风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。 易感冒的人应少吃香菜中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。但是容易...查看完整版>>中医认为感冒者的饮食禁忌 疾病_保健养生03.疾病防治:中医预防感冒的小窍门 疾病_保健养生
时下，正值严冬，室内外温差大，很多朋友易受感冒困扰，这里教大家一个预防感冒的小窍门——大椎按摩法，俗称搓大椎。在中医针灸理论中，大椎穴为督脉之穴。督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故...查看完整版>>疾病防治:中医预防感冒的小窍门 疾病_保健养生04.中医养生网:预防空调病应多喝姜汤 疾病_保健养生
炎炎夏季，气温越来越高，使用空调的频率也增高，但患空调病的人也明显增多。中医养生网专家提醒：要有效防治空调病的发生应多喝姜汤。中医专家指出，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环...查看完整版>>中医养生网:预防空调病应多喝姜汤 疾病_保健养生05.中医专家提醒:秋季谨防风寒造成面瘫 疾病_保健养生
立秋后，天气逐渐变凉。中医专家提醒，天气变凉时要防止风寒之邪侵入面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。秋风是“邪风”“贼风”，如果过度吹风，常常会导致面部神经麻痹，严重时嘴歪眼...查看完整版>>中医专家提醒:秋季谨防风寒造成面瘫 疾病_保健养生06.中医专家表示大蒜防甲流证据不足 疾病_保健养生
针对民间流传“食大蒜能防甲流”的说法，中医专家表示，吃大蒜能防甲流的科学依据不足。中医专家表示，目前尚无足够的证据，表明大蒜有预防甲型流感的功效。大蒜只是一种食品。专家认为，预防甲流...查看完整版>>中医专家表示大蒜防甲流证据不足 疾病_保健养生07.中医认为防治脂肪肝应须调节情志 疾病_保健养生
当人情绪低落时，人体的免疫力就下降，人就容易生病。而暴怒会使人处于不平静状态，使肾上腺分泌异常而损害机体的主要器官———肝脏。因此得了脂肪肝要注意调节情志。中医认为，肝脏所主情志...查看完整版>>中医认为防治脂肪肝应须调节情志 疾病_保健养生08.快速消除脂肪的中医经络减肥方法 运动_保健养生
在舒适的气候下，人们很容易会吃多了、睡好了，然后身上的脂肪也不知不觉间积聚了起来。”近日，中医经络减肥专家林教授告诉记者，人体从夏末秋初开始就很容易储存脂肪，所以要配合专业的纤体减肥方法，如今...查看完整版>>快速消除脂肪的中医经络减肥方法 运动_保健养生09.中医经络锻炼保健方法让你强身健体 运动_保健养生
中医《内经》认为，经络是遍布人体全身的一个网络系统，人体任何一个部位发生疾病，都会在相关的经脉线上反映出来。经络怎么锻炼?养生专家认为，我们日常进行的各种体育锻炼，以及每日的梳头、洗脸等活动，无...查看完整版>>中医经络锻炼保健方法让你强身健体 运动_保健养生10.轻松消除腿脚酸痛的两种简单方法 疾病_保健养生
一天的站立和行走或运动后是否让你的双脚有些发热、肿胀，甚至疼痛？你可以尝试下面几种方法来缓解症状。1.做一次放松的“足浴”3滴薄荷油、3滴薰衣草精油（或是1茶匙浴油，1茶匙海盐）混合在...查看完整版>>轻松消除腿脚酸痛的两种简单方法 疾病_保健养生

 

 

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