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01.中医预防治疗颈椎病、腰椎病的方法 疾病_保健养生
中医认为，颈椎病、腰椎病和肾气有关，“肾气虚损，筋骨失痒”，用内服中药、外贴膏药推拿，有一定作用。中医专家说，颈椎病和腰椎病由于寒湿之邪的外毒和跌倒、闪腰等外伤引起，老年人得这两种病...查看完整版>>中医预防治疗颈椎病、腰椎病的方法 疾病_保健养生02.中医养生网专家:预防流感的保健操 疾病_保健养生
每天花几分钟时间进行面部按摩，可有效预防流感。专家日前向公众推荐了简单易行的防流感保健操。中医专家介绍，中医认为各种疾病都有来源，中医叫做“瘟邪上受，首先犯肺”，也就是指疾病易从口鼻...查看完整版>>中医养生网专家:预防流感的保健操 疾病_保健养生03.预防感冒的养生方法 疾病_保健养生
具体做法是晨起先按摩七分钟再下床。1、十指梳头：除拇指外两手指并成一字形，（两小指在中央）置于前额头发边缘，两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门，同...查看完整版>>预防感冒的养生方法 疾病_保健养生04.中医三个办法解决冬季皮肤瘙痒 疾病_保健养生
冬季这个季节里,越来越多的人感觉皮肤瘙痒,有时候皮肤痒起来越挠越痒,其实，瘙痒远不止是一种简单的皮肤病。中医认为，皮肤瘙痒是由身体里面的内燥引起的，治疗皮肤瘙痒，祛除内燥才是关键。第一，保持室内适...查看完整版>>中医三个办法解决冬季皮肤瘙痒 疾病_保健养生05.疾病预防:冬春交替注意预防传染病 疾病_保健养生
春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步，慢跑，做操，打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。 但...查看完整版>>疾病预防:冬春交替注意预防传染病 疾病_保健养生06.中医专家教你痔疮简易自我疗法 疾病_保健养生
中医的理论为：痔疮为热迫血下行，郁结不散所至。年老体弱，饮酒吸烟，饮食过辛辣等都是其诱发因素。因此，科学合理的简易自我疗法对本病有重要意义。为帮助更多人预防痔疮疾病，及早摆脱痔疮疾病的困扰，中...查看完整版>>中医专家教你痔疮简易自我疗法 疾病_保健养生07.中医养生知识:胃病应健脾胃 养脾肝 疾病_保健养生
从中医来讲，胃病并不是单单因为胃不好造成的，因而，养胃还要兼顾脾、肝。养生保健专家指出，除戒烟酒外，注意饮食是重点。健脾胃。中医认为，初春饮食应以辛温、清淡为主，因为辛温能够祛寒，清淡能够利湿...查看完整版>>中医养生知识:胃病应健脾胃 养脾肝 疾病_保健养生08.保健康复:中医日常防治老年痴呆症 疾病_保健养生
老年期痴呆病人的典型症状是记忆力、抽象思维、定向力障碍伴社会活动能力的减退。包括老年性痴呆、脑血管性痴呆及混合性痴呆。对老年期痴呆的防治，目前尚未取得突破性进展。加强老年期痴呆的护理对于提高痴呆患...查看完整版>>保健康复:中医日常防治老年痴呆症 疾病_保健养生09.中医认为腰痛可能是腰椎间盘突出症 疾病_保健养生
中医理论认为，肾气虚损、筋骨失养是腰椎间盘突出症发生的关键。中医著作《诸病源候论》记载：“劳损于肾，动伤经络，又为风冷所侵，血气击搏，故腰痛也。阳者不能俯，阴者不能仰，阴阳俱受邪气者，故令腰痛...查看完整版>>中医认为腰痛可能是腰椎间盘突出症 疾病_保健养生10.中医专家开出防暑3处方3药膳 疾病_保健养生
在夏季高温酷暑季节中，中医药“治未病”的优势将充分发挥其作用。针对近期中暑患者增多的现象，今日，山西省中医院呼吸科专家支开叶开出了3服防暑处方及3种防暑药膳。 支开叶介绍，夏季宜注重养心，应多吃一些...查看完整版>>中医专家开出防暑3处方3药膳 疾病_保健养生

 

 

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