科学局部减肥让你漂亮过春天(图)

随着春夏的到来，很多人开始为减肥而苦恼。为了穿漂亮单薄衣装，如果想减手臂、大腿、腰部等局部脂肪，又该如何运动呢？先看看运动专家的说法吧。 本期健身个案 Vivian，女，25岁 体

日常生活饮食是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥，就必须从日常饮食抓起。下面小编献计10招让你成功减肥。 1.加热食品和生食各占一半——每次饮食中，加热食品或生食各占

我只想减掉腹部上多余的脂肪，有什么健康见效的方法不，手术不想考虑。 你好，试一下以下方法吧。 做家务收腹法 或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重

我是男的，怎样减掉大腿上的肉，还有肚子上面的，胸部也比一般人厚很多，穿衣服都不好看，穿什么裤子都是紧紧的，我170，有160斤，大家救救我啊.... 推荐内服100%天然饮品Oriye

我体重70 身高 174左右 大腿和屁股胖 可能坐电脑前面时间太长了 肉似乎都集中那了 有没朋友给个减肥方法。。。减掉这多余的肉 比如哪些运动 而且给个冬季的减肥方法~~

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致

我的腰很肥的，我帮个忙吧，给个好点的解决办法吧。。 喝青青秀身茶喽，我喝了差不多二十天就感觉肚子小了，不是拉肚子拉的哟，可能是个人经济能力不足吧，感觉有点贵，现在都舍不得天天喝了，真的瘦下

怎么样才能减掉 腰部上面的肉呢？ 我有个游泳圈哦。。 都不知道该怎么办呢，， 夏天到了。。 衣服不知道该怎么穿哦。。 上初三的时候突然就发胖了，腰围到了80多，标准的水桶腰，不知道

腰上的肉特别多哦。。游泳圈了哦。。 不知道改怎不办哦。。 大家帮忙出个主意哦。。最好是减肥成功了的。来说明下情况呀。。 上初三的时候突然就发胖了，腰围到了80多，标准的水桶腰，