这些食物能“吃掉”脂肪

洋葱：含有前列腺A，有舒张血管、降低血压的功能，还含有烯丙基二硫化合物，可以预防动脉粥样硬化。 苹果：含有丰富的钾，可排除体内多余的盐，每天吃2-3个苹果，就能维持正常血压。 大蒜

洋葱：含有前列腺A，有舒张血管、降低血压的功能，还含有烯丙基二硫化合物，可以预防动脉粥样硬化。 苹果：含有丰富的钾，可排除体内多余的盐，每天吃2-3个苹果，就能维持正常血压。 大蒜：含硫化物的

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德国汉堡一家健康保险公司日前发表报告说，过多的酒精和高脂肪食物在夜间可以阻碍新陈代谢，可以让你的睡眠不舒服。 报告说，晚餐上吃下的过多的酒精与高脂肪食物对胃产生的压力让胃一直得不到休息。而

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瘦小腹冠军——番茄 女性的肠道中如果堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄所富含的食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。 女性在饭前吃一个番茄，可以在一定程度上起