合理饮食消灭黑眼圈

有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善： 用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。 你还可以自制

良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键，因此，正确的饮食指导也是非常必要的。 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜

5种食物消灭黑眼圈 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一

民以食为天，合理的膳食很重要。那么怎样做到合理膳食呢？我认为，用五个数字，即“一、二、三、四、五”就可以概括。 什么是“一”呢？每天喝一袋牛奶。我们中国人膳食有很多优点，但缺钙，中国人差不多９０

癌症病人中，每年死于胃癌者比例不少。 胃癌，其早期患病者一般很易与胃溃疡、胃出血、胃痉挛诸症错混而未能及时诊断出，从而直至中后期方确诊，此时预后往往不理想。 笔者曾在入院病人中见过

饮食习惯是否合理直接关系个人健康，只要用“是”或“否”来回答下面的10个问题，你便可以测知自己的饮食习惯合理与否： 1.不愿剩饭，每次都坚持吃完盘中所有的食物。 2.做客时，经常为了“感谢

年轻的父母尤为关心如何保障宝宝智力发育。其实除了科学地教导以外，以下食品具有良好的益智作用： 1、鱼肉中富含多种蛋白质，还含有不饱和脂肪酸以及钙、铁、维生素B12等成分，是脑细胞发育的必须营养

生命活动的每一瞬间，都离不开营养物质。日本富士山附近的野原乡曾一直享有世界长寿村的美誉。后来突然变成了短命村，究其原因，是由于过分宣扬他们长寿经验："少肉多菜"，使一些人对肉食之类产生误解，人人怕