暴力减肥 瘦身新概念

出拳、踢腿、挥拳、呐喊——这不是比赛，而是在减肥。 一种源于跆拳道和拳击的健身运动，自从进入各大健身房后，已成为深受人们青睐的健身运动。 这其中也不乏身材窈窕的妙龄女郎。

暴力减肥 瘦身新概念 出拳、踢腿、挥拳、呐喊--这不是

拳、踢腿、挥拳、呐喊－－这不是比赛，而是在减肥。一种源于跆拳道和拳击的健身运动， 自从 进入各大健身房后，已成为深受人们青睐的健身运动。这其中也不乏身材窈窕的妙龄女郎。 减肥用上了拳击动

远红外线光波浴非传统水浴。人们知道，阳光、空气和水是人类赖以生存的自然界之生命三要素，阳光补人类誉为“生命之光”，而阳光中40%的紫外线和其它高能射线，若长时间照射将对人体产生危害，而阳光中真正对人体

洗澡后的保养令你皮肤光洁亮丽: 洗浴完毕后，在温热的肌肤上涂上些许乳液或天然润肤露，滋润肌肤，并轻轻摩擦，达到深层润肤功效。由上至下，做全身的肌肤按摩。 胸部从胸部中央的

洗澡时利用水压，把水头开到最大，出水口离身体10－15厘米为宜。莲蓬头朝身上多脂的部位集中冲淋，以冷热水交替冲淋最理想。每次洗澡时持续不断地做一做这项运动，亦可针对疲劳部位冲淋，只要坚持下来就能达