美容养颜大全之习惯篇

美容养颜大全之习惯篇 ☉要保持充满活力的肌肤一定要吃早

☉要保持充满活力的肌肤一定要吃早餐 有许多年轻的女性常以早上没有时间或减肥的理由而不吃早餐。许多人已对此习以为常，但对一位聪明的职业妇女来说，这是十分错误的想法。 因为不吃早餐，早上的工作便没有精

要保持充满活力的肌肤一定要吃早餐 有许多年轻的女性常以早上没有时间或减肥的理由而不吃早餐。许多人已对此习以为常，但对一位聪明的职业妇女来说，这是十分错误的想法。 因为不吃早餐，早上

大长今美容养颜金方 近来《大长今》的火爆自然不用多说，国人在“长今热”中的自赏心理，多半还在于看自己的文化在邻国久传演绎，譬如说祖国医学在《大长今》里不仅在饮食与养生上有所体现，美容也

从房间里走出来的郭金，穿着大大暖暖的毛衣和一条随意的仔裤，非常的家居。可是这身打扮仍遮盖不住她纤细但又很健康的身材。眼前的郭金，从容颜上，似乎和七年前包揽了亚洲小姐众多奖项的她没有任何改变，依旧清丽漂

美容养颜可常食花瓣 有营养学家认为常食鲜花可调节神经，促

5、美容养颜切记要补肾 肾为先天之本，主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也会正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虛衰时。人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。

1、美容养颜首先要补心 因为心主血脉，其华在面。面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血亏少，面部供血不

许多人生活在习惯和传统里，但科学证明，一些习惯无益甚至有害于人的健康。以下错误的美容习惯，你要尽快抛弃，不能大意。 全家共用共用化妆品的现象普遍存在。比如母女共用、夫妻共用，这些都是有