在健身后多食植物蛋白质能增加肌肉吗？

听说锻炼后只有吃动物蛋白能达到增加肌肉的效果，这种说法对吗？ 不对~~ 我建议你多吃有氨基酸的东西，因为长肌肉和它有关，比如吃牛肉， 还有锻炼时也要休息，因为休息的时候，肌肉才

每天都吃肉末蒸蛋，喝牛奶 ，面包 ，蛋白质补充过多对身体有害吗？每天需要多少才正常？ 从营养学角度研究表明：正常成年人每日从食物中摄取30-50 g的一般食物蛋白质，就可以补足体内蛋白质

每次吃多少，能吃多久 什么价格，练前吃还是练后吃！！ 安利纽崔莱的好,我之前烧伤了,大量补充营养可以帮助伤口愈合,之后还不用做殖皮手术，真是太开心了。蛋白粉要配合其它营养素吃效果才好，例如

最近刚开始健身，才1周。听说吃蛋白粉比较好，我家有安利纽崔莱的蛋白粉，可以吗？还有我19岁，150斤，大概每天吃多少蛋白粉合适，什么时候吃合适呢？ 主要目的是想快点练出肌肉~~~呵呵，谢谢大家了先~

怎样才能把肌肉炼得跟战神克雷托斯一样，尤其是那样粗的胳膊。 俯卧撑、扩胸器主要锻炼胸肌，对肱二头肌和肱三头肌也有作用。 增加臂部肌肉，最有效的是举重。哑铃的作用是锻炼和调整臂部肌肉。技巧

最近体检血脂查出自己胆固醇5.5，低密度脂蛋白4.4，稍微超过标准值。我平时非常喜欢在健身房里进行器械锻炼，教练建议平时锻炼后补充些乳清蛋白粉有继续肌肉生长助于恢复，于是我买了一罐乳清蛋白粉，请问我这

人体在吃食大量蛋白质时，血氨浓度会增加吗？ 我认为会，蛋白质不能储存，吃大量蛋白质后，蛋白质要脱氨基，形成氨

河南省知识产权局2004年2月11日向媒体公布，在第八届中国专利金奖中，河南省一举摘获2项。其中，由滑县农民发明家李官奇发明的“植物蛋白合成丝及其制造方法”，是我国迄今为止获得此项殊荣的惟一非职务

减肥近年来已经成为一个经久不衰的热门话题，越来越多的人正在加入减肥大军。减肥茶、减肥药、运动减肥、节食减肥……各种减肥方法更是层出不穷。专家建议通过饮食控制减肥的人们，最好用植物蛋白代替动物蛋白，以免

随着世界人口的不断增长，对粮食的需要量也不断增长。 近二三十年来，人们主要是靠推广良种、施用化肥、喷洒农药、耕作机械化、改善灌溉系统等办法来提高粮食产量的，但是这需要消耗大量的石油、煤