白领办公室内抽空巧塑身

办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。收拾好办公桌这块方寸之地，也就为你的健康埋下了伏笔。可别小看了那些古怪的小玩具和生机勃勃的植物，它们能让你减少压力；也别忽略了长时间支撑着你的椅子

风水，这种占往知来的传统文化，一种广泛流传于窦涞南俗，一门趋吉避凶的术数?一科有关自然环境的学问，一类调整和改造命运的最高玄学，从古至今，令多少人趋之若鹭骛，现今又有多少人一棍子将之打死，视为迷信。斗

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每天在办公室对着电脑，一坐就是将近十个小时，每天都能感觉到脖子酸痛，腰也不舒服，这样时间久了会不会得颈椎病啊？要怎么预防呢？ 颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综

经常坐在空调房工作的人，最容易腰酸背痛、肩颈酸痛，加上长时间打计算机，手腕也容易出问题。专家将告诉你一些简单的运动，可以轻轻松松帮助你预防这些" target=_blank疼痛。 想象，如

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办公室内的职员，经常久坐工作，头处于前屈位，颈部血管轻度屈曲或受压，以致流向脑部的血流受到限制，造成大脑的氧和营养供应不足，易引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。伏案久坐，胸部得不到充分扩展，心肺