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01.白领办公室内抽空巧塑身
点点头： 站立，两脚分开，与肩同宽，两手叉腰，做前屈(下巴贴近胸部)后伸(抬头后仰)、侧屈(耳朵贴近肩膀)和旋转动作，动作要求做得缓慢、到位，到了某一位置，要稍为用力拉伸一下，有酸胀感，效果会更好。每...查看完整版>>白领办公室内抽空巧塑身02.白领健康从办公桌“方寸之地”开始
办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。收拾好办公桌这块方寸之地，也就为你的健康埋下了伏笔。可别小看了那些古怪的小玩具和生机勃勃的植物，它们能让你减少压力；也别忽略了长时间支撑着你的椅子...查看完整版>>白领健康从办公桌“方寸之地”开始03.白领上班族办公室九大风水标准
风水，这种占往知来的传统文化，一种广泛流传于窦涞南俗，一门趋吉避凶的术数?一科有关自然环境的学问，一类调整和改造命运的最高玄学，从古至今，令多少人趋之若鹭骛，现今又有多少人一棍子将之打死，视为迷信。斗转...查看完整版>>白领上班族办公室九大风水标准04.健康：办公室白领要注意的用眼习惯(图)
办公室白领注意的用眼习惯市中医院眼科张虹 陈达长期用眼药水不妥问：有人说不能依赖滴眼液，滴眼液长期使用后，会降低眼睛对细菌的抵抗力，是这样吗？答：目前绝大多数眼药水都含有防腐剂，眼部长期...查看完整版>>健康：办公室白领要注意的用眼习惯(图)05.网页素材：白领办公室小物品图标
资源评价：★★★★★语言界面：简体中文资源类别：特色图标资源格式：ICON资源大小：23.1K资源网址：上传时间：06-03-03资源作者：webmaster授权方式：免费软件下载次数：不显示资源简介：网页素材：白领办公室小物...查看完整版>>网页素材：白领办公室小物品图标06.办公室白领该如何预防颈椎病
每天在办公室对着电脑，一坐就是将近十个小时，每天都能感觉到脖子酸痛，腰也不舒服，这样时间久了会不会得颈椎病啊？要怎么预防呢？颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘...查看完整版>>办公室白领该如何预防颈椎病07.白领族办公室健身妙法
经常坐在空调房工作的人，最容易腰酸背痛、肩颈酸痛，加上长时间打计算机，手腕也容易出问题。专家将告诉你一些简单的运动，可以轻轻松松帮助你预防这些" target=_blank疼痛。想象，如果有一天，办公室纤腰：...查看完整版>>白领族办公室健身妙法08.☆☆☆☆ 室内污染治理服务|办公楼环境污染治理|家居室内空气污染治理|装修异味治理工程 ☆☆☆☆
有毒气体对人体的危害有多大？专家解疑：在美国，每天约有60人被有害气体杀死，超过了艾滋病每天夺命人数。而有害气体的主要藏身之所就是建筑材料与室内装饰装潢商品，质量抽查表明，总体合格率为58.8%。北京市化学物...查看完整版>>☆☆☆☆ 室内污染治理服务|办公楼环境污染治理|家居室内空气污染治理|装修异味治理工程 ☆☆☆☆09.办公室内健身法(DVD)|报价￥13.90|教育音像与电子出版物,体育/舞蹈/健身,健身,健身,
目录：教育音像与电子出版物,体育/舞蹈/健身,健身,健身,品牌：内容简介长期伏案工作的人都有这样的切身体会：久坐办公室，身体姿势单一，如不注意活动锻堡，极易造成血液循环受阻，经络不通，进而出现一系列不良生理...查看完整版>>办公室内健身法(DVD)|报价￥13.90|教育音像与电子出版物,体育/舞蹈/健身,健身,健身,10.办公室内的健身术
办公室内的职员，经常久坐工作，头处于前屈位，颈部血管轻度屈曲或受压，以致流向脑部的血流受到限制，造成大脑的氧和营养供应不足，易引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。伏案久坐，胸部得不到充分扩展，心肺...查看完整版>>办公室内的健身术

 

 

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