成人每天一粒维生素E1000i.u.安全吗?

有两瓶维生素E(d-ALPHA)1000i.u,说明上讲每天一粒,不知道摄取量会不会太多.谢谢. 首先，一定要确定“维生素可不是天天吃的”，再健康的，再怎么说自然的也不行，尤其是维生素E了

是脂溶性的维生素，中饭后服用好吸收。

专家你好!我自从生了小孩后脸上就长了些斑,可是现在小孩都3岁了,但是眼睛下面的斑点却越来越多了,我想请问我每天只吃0.25克养生堂维生素E有用吗? 看斑的形成是怎样的 如果是色素沉积 吃维

我平时身体还是算蛮健康的，但为了延缓衰老每天服一粒VE，现在已经服用了一月有余，请问现在还能继续服用吗？如果长期服用对身体有何影响？ VE有延缓衰老的作用,是体内自由基的杀手的,常服用当然

不好吧，有专门提供给婴幼儿的，而且要控制量哦。 不能,不好吸收.建议服用婴儿专用的.一般在出生时医生都会给开,没必要一直服用. 不能,量不一样,小孩吃

不要胶囊的 维生素是首推central，美国善存，钙片品牌繁多，但是记住一条，一定要含有维生素D，保持每天一定量的日晒时间，没有维生素D，钙的吸收是大打折扣的。

听说体内维生素C含量多,会比较美白,所以想在吃过复合维生素片之后再吃一片维C片,不知这样对身体好不好,请大家如果知道多指点!谢谢! 最好不要吃了，复合维生素搭配合理适合吸收。而且维生素C吃

一天，不可能吃很多，要全面营养，最好平时饮食多样化。 一般每天注意的是热量摄入适当。 (一)制定总热量:首先按性别,年龄和身高查表或用简易公式算出理想体重(理想体重(kg)=身高(cm)--1

1，我现在28岁，以前都睡觉超过7小时。今年因为要考试，所以每天的都在晚上11：30-12：00睡觉（偶尔超过12点）第二天6：00-6：30左右起床。白天感觉也不累，现在都养成习惯了，不想在睡觉超过

小学生每天吃一个还是两个鸡蛋？成人呢？ 这要根据具体情况因人而异。出生3个月的婴儿，可开始吃煮的蛋黄泥，由少量逐渐增加；4个月龄时可以吃嫩蛋羹；3-6岁的儿童，每天需要蛋白质35-55克，