整天没有精神、犯困，这是怎么 了？？？

我每天都要面对电脑8-10个小时，有时加班甚至15小时，这几天白天总感觉昏昏沉沉的，只想睡觉。而且晚上总是做梦!第二天起床后眼睛有点轻微的疼痛， 有可能是疲劳过度，不注意休息，小心亚健康哦

规律作息，充足睡眠，别熬夜，好好吃饭 多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不要熬夜 请常念南无(读那莫)阿弥陀佛。我真诚地跪劝大家：好好学习佛法，伟大的佛法能净

定期检查时，白细胞少；吃了升白的药以后能上去，但是不吃又下去了。去血液科看了专家，他说没什么大问题。最近几个月白细胞还可以，没有下来。 内分泌科查了很多，24小时尿游离皮质醇高，做了垂体和肾上腺磁共

整天就是想睡觉～～～ 早上8点半起床到下午4点左右就困了～！ 谁能告诉我这是怎么了啊？ 请问晚上几点睡的？要么是睡眠不好，要么是心事繁重，再要么可能是身体某方面出了点状况，自己权衡

带她到自然中去走走——旅游 让自然的美境来唤醒她好好生活的欲望 心结未解，难于自拔！能够吵嘴，甭怕失常！并且有埋怨家人之意！ 1 给她点空间和时间。

总觉的老公太不争气，以前吧他什么事都不做，只在家睡觉打游戏的时候，我跟他吵架，歇斯底里地骂他，恨他．现在吧他每天也早早起来工作，在别人的眼里他改变很大，但是在我眼里他仍是一无事外，我恨他不会说话，不会

体质差吧，多锻炼。没睡足吧，休息够。 如果你没检查出有什么毛病那就是缺氧，多锻炼，特别是伏案工作的人，应参加户外活动，千万莫懒在家里不动，越懒越困。

调整你的生物钟，睡前喝杯牛奶！ 用艾条灸脚心的涌泉穴，效果很好。只是一般人都受不了艾灸的烟烟。一个脚15分钟，边看电视边做，还是可以接受的。我家有搞中医的。我们都信。

大家好，我今年26岁，在最近的一年里老是感觉眼睛很困，不管睡多长时间早上起来还是感觉眼睛困，混身没有劲，反正就是打不起精神来，身体有点偏胖，特别怕热，只要稍有点热就出汗，但是特别不怕冷，不知道是不是肾

近期在办公室里面工作一段时间之后就开始犯困,而且是非常困的感觉,禁不住要睡着了,晚上基本上也是12点左右睡觉,早上8点左右起床,但是非常想赖床,开始喝点参茶,但好象效果不明显,晚上看电视也不觉得很困啊