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01.谁来支个有效的招:我想减掉小腿上的肉!
我的小腿很结实,很胖,怎样才能有效的减掉它啊?有没有什么可行又简单的办法?谢谢啦!最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就...查看完整版>>谁来支个有效的招:我想减掉小腿上的肉!02.怎样减掉小腿上的肉肉？
如果满意的话,请选择我的答案,谢谢! 很荣幸能够回答你的问题！！这是（★☆）的回答！希望对你有帮助！肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？...查看完整版>>怎样减掉小腿上的肉肉？03.怎样有效的减掉小肚子上的赘肉？
怎样有效的且不反弹的减掉腹部以上的赘肉？无论吃的多少，小腹还是会凸起。真的很烦！有经验给支支招，最好是一个星期就见效的啊！效果是有，不过你估计也坚持不下来，每天骑自行车一小时，确实有效，我亲身经历。 ...查看完整版>>怎样有效的减掉小肚子上的赘肉？04.坐在办公室里如何有效的减掉大、小腿上的肉呢？
如果满意的话,请选择我的答案,谢谢! 很荣幸能够回答你的问题！！这是（★☆）的回答！希望对你有帮助！肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？...查看完整版>>坐在办公室里如何有效的减掉大、小腿上的肉呢？05.怎样减掉大腿和小腿上的赘肉？
我小腿上的肉很松弛，大腿也很粗，真的很烦老，怎样减呢？谢谢大家指点．你好，当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑...查看完整版>>怎样减掉大腿和小腿上的赘肉？06.如何减掉小腿上的坠肉？
小腿肚喃赘肉多，夏天来了穿裙子不好看，怎样办？怎样才可以减掉啊？瘦小腿秘诀 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小...查看完整版>>如何减掉小腿上的坠肉？07.吃减肥药减掉大腿和小腿上的肥肉 减肥_美丽顾问
中国民间减肥三招 保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想，我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法，或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢？丢掉西洋进口减肥药，试试中国民间的减肥...查看完整版>>吃减肥药减掉大腿和小腿上的肥肉 减肥_美丽顾问08.做什么运动可以有效减掉小肚子上的赘肉？
本人想在夏天来临之前有效的减掉肚子上的赘肉，已经努力了半个多月了，一边控制食量，一边增加大量运动，效果还是很明显的，但我做的运动没什么规律，基本上时想起什么就做什么：跑步，仰卧起坐，蹲跳起，俯卧撑等等...查看完整版>>做什么运动可以有效减掉小肚子上的赘肉？09.怎么样能有效的而且时间较短的减掉大腿上的肉
自己大腿很胖！都不敢去买牛仔裤啥的！去买裤子都很尴尬！自己也很喜欢圭贤！（这是题外话）他喜欢腿美的！到底怎么样能有效的而且时间较短的减掉大腿上的肉？需要做啥运动！啥动作（就是上下蹲起那些）或吃哪些可以...查看完整版>>怎么样能有效的而且时间较短的减掉大腿上的肉10.如何最有效减少小腿大腿上的肉?
【瘦大腿最好的方法】 你好，这是个非常简单的瘦大腿方法： 1、瘦大腿内外侧 从立正的姿势开始，两脚向左右各开70厘米，双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度，然后回到开头的姿势，换另一个方向再做一次。刚开始...查看完整版>>如何最有效减少小腿大腿上的肉?

 

 

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