提高孩子的抵抗力的秘诀 保健_保健养生

冬季，昼夜凉爽，中午炎热，正是小儿容易发生呼吸道感染的时节。这与小儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的变化有关。此外，处暑节气后，小儿容易舌干口燥，大便干结，鼻塞干呵

俗话说“春捂秋冻”，由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大。过早换装，一旦气温降低，难免身体会措手不及，难以适应，会使身体抵抗力下降。适当“春捂”养

造成记忆力下降的原因很多，以下是美国专家提供的提高记忆力的方法。 增加压力严重的情绪危机和压力会对记忆力造成影响。但适度的压力可以促进记忆力的发展，轻微的压力比没有压力更能帮助人们发挥潜能。

人体的抵抗力与生活习惯及方式息息相关。保健养生网专家为你列出破坏人体抵抗力的几种坏习惯，应引起重视。 1、睡眠不足 如果连续一周每晚只睡4个小时，那么人体内的血液的流感抗体就会比每晚睡7-

我容易受风寒，然后就是头沉沉的，请问提高抵抗力的最好手段是什么。为什么 我 以前有和你相同的经历,一旦受到了风寒,就轻则感觉到头沉,重则感觉到头痛难忍,开始我是以保暖为住,但是那只是临时的

美容护肤专家提醒广大爱美女性，选用去角质产品时要考虑自己的肤质，不要因盲目去角质损伤皮肤。 不论是角质清洁产品还是去死皮膏，功效都是去除人体多余的角质、死皮和污垢，促进肌肤更新循环，它们大都需

谢谢！！ 应该有不少吧 各种维生素 葡萄籽油 保健品也不要乱吃,吃自己需要的就好了,中医讲究对症下药的

好的习惯谁都想坚持，但无奈90%的人因缺乏意志力而无力坚持，心理健康专家总结六个增强意志力妙招。 多考虑长期后果，不贪图短期的快乐。人们可利用“思考未来”模式，增强意志

增强记忆力9招 1.经常转动眼睛：研究表明，经常左右水平地转动眼睛，每次转动30秒，能增强人的记忆力。因为左右水平地转动眼球能让人的左右大脑相互作用，具有修复记忆的功能。 2.做做冥想练习