怎么补钙

我16岁 升高165CM 有点低去医院 检查时缺钙 而却骨头对钙的吸收不好 要补钙 要吃什么补钙的药 怎么快速补钙 骨头对钙的吸收不好的话，试试钙加D的组合，现在有些公司已经推出了这种保健

骨质增生是不是应该补钙啊？该怎么补钙呢？ 光补钙是不够的！平时还应该注意！ 骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包

听说双黄金季是孩子飞速长身体的时期，想让孩子再长高一点，请问需要怎么补钙？ 在”双黄金季“的时期里，孩子的各项发育都会比较快，所以这个时候给孩子补充营养是很明智的，补钙能使孩子长高，建议买

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛乳中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人们以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女

我儿子快5个月了，我想给他补钙可不知怎么补 可以在他的米糊中加入少量的钙粉。

孕妇不下钙片但还有缺钙现象，请问这样怎么去补？ 还有没有其他办法。 金标准一：理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量 中国营养学会推荐，孕妇的钙适宜摄入量为800-1200

今年14岁，最近腿老抽筋，都说是缺钙，但是不知怎么补钙，询问一下！！！ 有两种方法，一种是多喝骨头汤，还有一种就把土鸡蛋壳洗干净，能后晒干，（一定要晒的好干的那种）能后把它磨成粉，喝稀饭跟

宝贝前几天喉咙发炎，去医院医生说是看起来缺钙，头发脱的，脑袋都有点变形。说的我心慌的，请问怎么样可以快速补钙？急！谢谢！ 最快就是钙片了,可以研磨碎用水冲服.另外喝纯牛奶也是个不错的选择

由于体质的原因，我需要天天服用钙片，但是最近我发现，走在路上我还会时不时的大腿抽筋，而且最近特频繁，大家都说我缺钙，可事实上我补钙从未停止过，到底还有什么办法可以更好的吸收钙？是不是钙片品质的问题？也

妈妈50多岁。现在缺钙。牙齿有些松动了。 想知道怎么给她补钙好，哪种方法比较适合老年人？ 如果吃钙片合适吗，吃那种牌子的比较好？ 你母亲严重的缺钙，但不能乱补钙，如果你母亲身体还缺