怎么样才能长胖点呀？

我是 个 男孩子就好处太瘦啦，想快点长胖，要怎么吃，吃什么。我179的身高，体重才61公斤， 怎么样才能长胖,长壮 人体要健康增重，必须满足两个条件。首先，每天必须额外摄入500千

你好：我们是胖还是瘦可以通过测算，根据以下公式算出自己是否瘦或胖，用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公

身高165,昨天称了称成88斤了,自己吓得不轻 从小就不胖,是属于有点瘦的那种,以前上学时候还维持在98斤左右的,但到快毕业那一年开始疯狂的瘦,这一年基本都在92斤左右,就一直没再胖上去,昨天称了称

我现在23岁男性，身高165CM，体重才41.5公斤，身体没有感觉到任何不适，就是太瘦,怎么才能够长胖。 一日三餐必不可少，主食食用量适当增加，尤其面食如馒头、面包，对增胖大有益处。简单说

不管怎么做，就是不长肉。减肥太容易，肉长一分都难！ 1.多吃肉..牛肉兔肉其他的肉类也试着多吃.. 2.吃饭多些,但是吃饭吃肉后不能减少蔬菜瓜果的食用量.. 3.适当运动促进吸收

从小我就很瘦，现在生了小孩还是这么瘦，我好想长胖，要怎样才能长胖呀？吃了增肥药也没有作用。╮(╯▽╰)╭哎 身体没有其它的原因，可采用多吃少动的方法，多喝啤酒的增肥的效果比较好。

我身高有，但就是瘦了点，请问有什么好点的办法能长胖点呀，谢谢 吃了必胖的食物 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每到

I am a boy 从小就很瘦，现在十八岁了，才九十多斤 吃再多饭也长不胖 请问这是什么原因造成的 吃了必胖的食物 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热

吃的东西多就是不胖该接触怎样的治疗 中医认为，瘦人多心烦易怒、盗汗颧红、头晕目眩、两目干涩、夜眠欠安、舌红少苔、脉弦细数等肝肾阴虚、心肾不交等。鉴于瘦人多虚多火，治当以滋阴养血、降火安神

我不吃肉类，但是爱吃海鲜，我170，体重100斤，怎么才能长胖 少动多静，吃的食物是平时的二倍，睡前半小时之内吃东西--面条、包子、蛋糕等主食，最好超出自己的食量，然后睡觉。很快就会胖的。