减肥方法怎么样不会影响身体？

我想知道最安全的减肥方法？ 一、减肥不反弹比减肥更重要 减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年

肚子的肉怎么减？ 少吃饭，这是最有效的减肥方法！ 最好还是运动吧 晚餐少吃一点 平时少吃零食，尤其不要吃油炸和膨化食品 多喝水 每餐

我尝试过很减肥方法，针灸，吃药，节食。在减肥期间很有效果，可是一停下来，体重就急速反弹。反反复复愁死我了。 你好，目前还没有最有效不反弹的减肥方法，减肥需要恒心毅力

以前减肥的时候是早上坚持跑步，后来实在跑不下来了，就反弹了，比原来还胖呢 健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法也层出不穷，选择适合自己的

我是上班族的其中一员，刚毕业那会自己还是很瘦的，可是没想到，上班后自己竟然胖了有三十斤左右，后来少运动渐渐长胖就瘦不下去了。现在想要减肥，不知道该怎么减才最好，请各位jj们帮帮忙，谢谢 管

春天来了，春天应该怎么减肥，人们纷纷走出家门，开始了新一轮的健身运动，游泳、登山、打羽毛球，让绷紧了一冬的筋骨得以尽情舒展。不过，在这些看似平常的春天的减肥方法运动背后，可是有一些说道需要我们注意

可以在家里做简易瑜伽，一般书店都有卖教程和光盘可以在家附近慢跑，周末游泳很有效喝花茶能很好的控制胃口，本人建议喝几颗决明子，可以通便，记得适量，太多会腹泻的。柠檬片可以消脂，还有普洱和乌龙。这些是我自

胸部以下的身体肥胖 腹部肥胖主要是内脏里内脂肪比较多,一个是家族史,另一个是缺少运动.除了多做些腹部运动外,控制饮食也是非常重要的.市场上所说那些涂的药起不了任何作用,建议你加强体育运动

多注意一下餐桌上怎么吃不会胖的细节，多注意一下吃什么不长肉，也会有意外的收获到吃不胖的方法！ 怎么吃不会胖，不要边吃东西边做事，这样无法集中注意力，容易在不知不觉中超量进食。同时，没有专心品尝

患者性别:男 患者年龄:31 全部症状:好多年前,阴囊皮肤起了一片片红斑且痒,有的皮肤还破裂,当时就用了点皮炎平涂抹,后来就没有上述症状了,身体也没有什么不适,请问上述症状不会对身体有什么影响