我的颈椎不好，听人说打羽毛球好，我打了几天效果还可以，但是打羽毛球是不是会让胳膊增粗呀？请问还有别的什么运动对颈椎病最好吗？ 建议放风筝！！ 其次是：理疗+适量跑步！！ 1.适
最近每天早上起来做50-70下俯卧撑 下午去跑1200米 晚上做50下仰卧起坐 但是颈椎特别酸 是不是那个运动不适合颈椎患者做啊 或者是运动过渡啊 还有我有轻微的颈椎病 都是电脑惹的祸
得了颈椎病平时怎么运动呀？要注意些什么呀？ 下面是关于颈椎病的哑铃体操的具体操作—— 让病人手持哑铃(25～35kg)或徒手做10个专门的体操动作练习，主要锻炼颈部、背部、肩胛带
比如适合天天做的几个简单动作,当然要经过证明确实对颈椎有好处或能治颈椎病! 颈椎按摩之梳头法：双手自前额发际开始，至项后发际止，分3条路线梳头，重复4次。 瑞典等国的研究人员
就是头部转圈就行 羽毛球运动很好。
奶奶70多岁了，最近颈椎不太舒服，手臂手指有时伴有麻感。除了吃药外，有没有什么运动针对颈椎锻炼的。 听说不能随便按摩，弄不好会更严重。 运动是治疗颈椎病最好的方法。从解剖学的
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。该
妈妈患有颈椎病有几年了，经常很不舒服，听说有一种枕头能治疗颈椎病的，想买一个给老妈，请问要买什么样的才好呢？ 你好，下面给你推荐几种有关颈椎病的治疗方法： 1、牵引 伤后一周左右可
请问谁知道治疗颈椎病比较好的办法？？ 我是一个骨科医生，颈椎病已经成为城市人群的高发病症了，而且在临床来看很少有治愈的案例，关于颈椎病的防治，国内外很多医学专家都建议使用温感记忆棉枕头，它
医生说我血压低所以抵抗力差，容易生病。我想通过锻炼来提高自己的身体素质，但不知道该做什么运动不知道跑步可不可以，还是做其他的运动更有效。还有就是我应该少吃什么，有什么不利于调养的？吃些什么可以提高血压