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01.春季预防心血管疾病应多吃腐竹 疾病_保健养生
春季容易出现心血管疾病，有很多老人在这个季节都易被诱发心脏病。养生网健康知识，想要预防这些疾病的发生，那就要多吃腐竹。腐竹是用豆浆加工而成，它吸收了黄豆的精华，在豆制品中可说是营养最高的。据营...查看完整版>>春季预防心血管疾病应多吃腐竹 疾病_保健养生02.中医提醒：春季“上火”需对症预防 疾病_保健养生
3月30日讯春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。很多人都会感觉特别容易“上火”，那么，出现咽喉干痛、两眼红赤这样的“上火”症状到底该怎么办...查看完整版>>中医提醒：春季“上火”需对症预防 疾病_保健养生03.春季预防头痛的自我保健方法 疾病_保健养生
在一年四季中，春季患头痛者最多，主要有以下几种原因：睡眠节律改变、病毒感染、衣原体感染、高血压等。春季预防头痛可采取以下几种方法——自我按摩平日里可用指尖像洗头那样抓挠，或用天然鬃毛...查看完整版>>春季预防头痛的自我保健方法 疾病_保健养生04.研究表明走路慢会导致心血管疾病 动态_保健养生
据《科学日报》报道，法国研究者表示，走路慢会增加动脉的厚度，与心血管疾病导致的死亡密切相关。研究人员对3208名年龄介于65岁到85岁之间的老人进行了为期5年的跟踪研究。专家使用了一系列方法来测试他们走...查看完整版>>研究表明走路慢会导致心血管疾病 动态_保健养生05.学生要防范春季常见传染病 疾病_保健养生
3月2日讯阳春三月是冷暖空气频繁交汇的时期，若不注意卫生保健，很容易患上流感等春季常见传染病。长沙市疾病预防控制中心提示：随着学校的陆续开学，本周乃至未来一段时间，长沙将可能迎来流感、手足口病、风疹等...查看完整版>>学生要防范春季常见传染病 疾病_保健养生06.春季老年人防病保健切不要忽视 疾病_保健养生
春天的节气已经过了“惊蛰”，此时的天气一天天地温暖了起来，此时有些老年人会错误地认为，寒冷的冬天已经过去了，在保健上不用太在意了。其实这种想法是不正确的，春季正是疾病的高发期，因此老年人...查看完整版>>春季老年人防病保健切不要忽视 疾病_保健养生07.春季心理精神疾病高发应自我调适 心理_保健养生
为何春季精神心理问题容易高发？有关专家分析认为，由于春季气压较低、气候干燥，时常的阴雨、灰霾、阴暗容易引起大脑分泌激素的紊乱，导致神经功能紊乱，容易出现失眠等症状。同时，也容易引发紧张、焦虑等不良...查看完整版>>春季心理精神疾病高发应自我调适 心理_保健养生08.预防骨质疏松症需从年轻开始加强锻炼 疾病_保健养生
预防骨质疏松 从年轻时做起 由于骨质疏松隐蔽性很强，其发生时常无明显症状，容易被人疏忽。来院的中老年患者通常是因为发生骨折，如脊柱、腕、髋（股骨颈）部的骨折时前来就诊的。如果X光片能显示出是骨...查看完整版>>预防骨质疏松症需从年轻开始加强锻炼 疾病_保健养生09.中医预防流感独特的方法 疾病_保健养生
中医预防流感的原理比较独特，中医理论认为，流感这种疾病是因人体感受温热邪气所致，根据中医的“同气相求”理念，则判定体内素有热毒之人易感受温热邪气而发流感，故素有热毒之人群应当作为流感的重...查看完整版>>中医预防流感独特的方法 疾病_保健养生10.日常生活应如何预防痛经？ 疾病_保健养生
对于有些女性说，自从月经初潮开始，痛经就一直缠绕着她，每次快到月经的时候就开始担心这次会痛成什么样，相信都受不了。其实预防痛经要从日常生活中做起，平时要做好防护。1、自月经初潮起就应学习、了解一...查看完整版>>日常生活应如何预防痛经？ 疾病_保健养生

 

 

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