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01.怎样让腿变得紧实又瘦
我不胖，可小腿粗，有松松垮垮的肉，平时还要上学，该怎样有效的瘦退，让它变得紧实呢？减小腿就是慢跑最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视...查看完整版>>怎样让腿变得紧实又瘦02.如何使腿部肉变得紧实？
如何使腿部肉变得紧实？感觉自己的腿上肉都松松的，几组使腿健美、肌肉紧缩变细的方法。 1． 腿部运动 (1)腿的上下运动 坐在椅子上做简单腿部运动。 效果：紧缩大腿前部股四头肌。 方法：坐在椅子上，自全身松弛开始...查看完整版>>如何使腿部肉变得紧实？03.怎样才能让腿长长一点
多做些运动，我推荐你练练瑜伽，或者学芭蕾，因为这些活动中的动作可以增长你的腿而且对腿型塑造有帮助~！^_^(*^__^*) 嘻嘻……最省事的方法是穿上高跟鞋~！...查看完整版>>怎样才能让腿长长一点04.日志分析方法概述 怎样变得更简单更有价值
日志在计算机系统中是一个非常广泛的概念，任何程序都有可能输出日志：操作系统内核、各种应用服务器等等。日志的内容、规模和用途也各不相同，很难一概而论。本文讨论的日志处理方法中的日志，仅指Web日志。...查看完整版>>日志分析方法概述 怎样变得更简单更有价值05.怎样变得胆大？
胆量有人生来就大，有人生来就小，而小胆是完全可以在后天养的，怎么养，本人以为先从以下三方面去试试，一要树立自信心；二要磨炼口头表达能力；三要有超越自我的决心，培养成敢想敢说的风格。看这样是不是会有...查看完整版>>怎样变得胆大？06.怎样让自己变得自信,不自卑?
我是一个戴了很多年眼镜的女生,觉得自己戴眼镜是一种很大的缺陷,所以从小都很自卑.现在马上快大学毕业了,自卑一直都缠绕着我,找工作不自信是非常不好的,我不知道怎样才能让自己变得自信.请大家帮帮我,谢谢~其实这得慢...查看完整版>>怎样让自己变得自信,不自卑?07.怎样才能让毛孔变得细小
毛孔粗大首先这个与每个人皮肤特性有关,全身的毛孔都有不同的大小或者说保养都不一样.我是这样保养的:脸部常年使用冷水洗,或者热冷交替,不要太热的水和太强的洗面奶,不要经常用去角质洗面.身体部分也不能使用太热的水...查看完整版>>怎样才能让毛孔变得细小08.怎样才能使指甲变得更硬
我的指甲太软了，一碰到水就断了，看到别人的指甲修长美丽，真羡慕，请哪位高手告诉我，怎样才能使我的指甲变的硬一些？指甲软可以用醋泡一泡，用一小瓶盖醋加1000毫升水，浸泡10多分钟，连续浸泡三天就可以了。 ...查看完整版>>怎样才能使指甲变得更硬09.怎样才能变得更瘦。。
我嘛~虽然只有九十来斤。。可是，我觉得我挺畸形的。。因为我皮肤白，又不是很高，所以总显得我有点肥~我是腿肥。。骨头大~在别人看来，算不上肥~有些说有点肥吧。。我就是看不起我那双腿。。就是腿，上身我没问题，...查看完整版>>怎样才能变得更瘦。。10.怎样让窗轨变得静无声
现代人开始注意以前被忽视的生活细节：铝合金门窗被塑钢门窗所代替，而新型的塑钢窗轨又将成为传统窗轨的“终结者”。 传统的窗轨用铝合金或其它金属制成，只求实用，几乎没有什么设计。时间久了，最大的问...查看完整版>>怎样让窗轨变得静无声

 

 

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