请大家介绍下，要求能速食，最好能直接放入嘴的，价钱不超过2元，又能饱肚…… 推荐你看看这篇文章,希望对你有帮助 《你吃早餐够健康吗？》 通常人在7点
你好，早餐是一天中的关键。不妨试试下面这个经验证非常有效的减肥食谱！ 主食：馒头，芝麻蜂蜜包，纯精肉小笼包 饮料：绿豆红枣汤，紫香糯粥，麦仁饭，薏仁红枣汤，黑大豆豆浆
我是上班族，早上的时间很赶，但是又怕乱吃早餐长胖，想问下大家有什么早餐能快点吃完，然后又比较健康、美味不会长胖的呀？ 楼主你好，上班族早上的时间很赶，但为了你的苗条身材，可别胡乱吃早餐毁了
怎样吃，不能吃什么，吃饺子可以吗？谢谢了，快啊，神速！… 其实高考你也没必要那么紧张的,早餐依照你平时吃什么就吃什么好了,因为每个人的口味是不一样的,别人说吃这个好对你来说就不一定有用,
关于饮食中国有句古语：“早晨吃好，中午吃饱，晚间吃少”。 附五套营养早餐食谱： 方案一：两个小馒头加热，咸鸭蛋切两半，食用其中一半，取豆腐干50克盛在盘里，鲜橙切开，搭配250毫升豆浆一起食用
面包加牛奶 鸡蛋（一个） 还有一个苹果
糖尿病患者，早餐吃什么最合理？有人说吃大米粥转化成糖最快，不能吃，那么小米，玉米粥能吃吗？吃粥与吃米饭或者馒头，那个对控制病情有利？ 早餐食谱推荐 介绍了粗粮的好处，推荐几个早餐
科学的早餐很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。科学的早餐应该是
中午喝酒,早餐吃什么?我经常中午喝完酒后,下午一直到晚上都头疼,第二天就好了,这是怎么回事?有什么应对方法? 喝完酒不舒服主要是因为酒精打破了身体内体液的电解质平衡。不管吃什么东西，酒
能为人体提供能量的营养素有三种，一是肉、蛋类中富含的蛋白质；二是油脂类食物中富含的脂肪；三是中国人吃得较多的谷类食物中所含大量的碳水化合物。蛋白质、脂肪和碳水化合物三种营养素都可以在人体内转化为热能为