记忆力衰退怎么办？

我才21岁，在15、6岁时我的记忆力还算可以，就拿陶渊明的《陋室铭》来说吧，十分钟就可以背下来了。可现在（想自学日文），那《五十音》，十分钟才记住了10个音……懊恼死了！！ 现在记书本上的东

我的心情一直不好,导致我一直火怒火冲天,我明知道这样是不对的,就是无法控制自己的情绪,久久不愿平静,并时常会动火发怒,感觉内火很旺.我还会久久不愿意睡觉,睡眠时候短且质量很不好,常做梦!我意识到自己心

最近对于学习很反感，心情低落又烦躁，做过的事很快就忘记了，有什么办法可以解决？ 年龄、健康、心情都有可能影响记忆力。 健康的原因找医生解决。 自己不必因此而耿耿于怀。有些小事，忘了就忘

原料： 鸡蛋黄36克、白糖60克、面粉15克、植物油500克（耗油45克）、青红丝0.6克、香蕉精0.12克。 做法： 1、先将鸡蛋搅开，放进面粉、香蕉精和少许水，和匀成蛋糊状； 2、再在油锅中放

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法国研究人员6日说，每天喝3杯以上的咖啡能帮助老年妇女防止与年龄相关的记忆力下降，这一研究结果将使女性更有理由喜欢这种世界最流行的饮品。 但他们说：“男人则享受不到这种有助记忆的益处

本报讯 墨西哥国立自治大学心理学系神经科实验室的科学家正在开展一个研究项目，目的是预防和减轻失忆。日前，该大学发表公报介绍了这个研究项目的成果。 科研小组负责人塞莱内•坎西诺

什么方法可以提高记忆力?我的记忆衰退得厉害。 5种科学的方法+12种能增强记忆力的食品+1款超级训练软件=超人的记忆力 5种科学的方法 （1） 积极暗示法 许多人之所以记忆

人的记忆力到了37岁开始明显转差，而所有能力在42岁左右开始走下坡路。 哦，难怪我不长点记性了。

据英国《每日邮报》报道，美国辛辛那提大学精神病学系的科学家发现，喝紫葡萄汁可减轻甚至逆转记忆衰退。 那些在12周内坚持饮用紫葡萄汁的老人，在心理测试中的表现都有所提高。专家认为，葡萄皮和汁液里