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01.老年人预防心律失常的生活小常识 疾病_保健养生
心律失常严重危害老年人身体健康，对于老年人，采取以下措施能够尽量减少心律失常的发生。1、不要忽视定期体检，很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状，是在体检时才发现心律失常的。而暂时没有症状的心...查看完整版>>老年人预防心律失常的生活小常识 疾病_保健养生02.初秋预防感冒的生活保健小常识 疾病_保健养生
初秋乍寒还暖，机体调节机能很难适应忽凉忽热的变化，是感冒最易流行的季节。若想安度这个时期，以下几点要牢记：规律作息。很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋季，容易造成抵抗力下降。所以在季节...查看完整版>>初秋预防感冒的生活保健小常识 疾病_保健养生03.注意:老年人后仰洗头容易中风 疾病_保健养生
怎样才能老年人更健康？健康养生网特别推出老年人身体保健系列文章，为老年人能更健康地生活！研究发现，洗头时头部向后仰，颈部向后弯曲，会减少脑部的血液供应，容易引起中风。医生进行的试验表明，老年人...查看完整版>>注意:老年人后仰洗头容易中风 疾病_保健养生04.自我推拿腰腹可治疗老年人尿频 疾病_保健养生
尿频是老年人常见的一种症状，表现为小便次数增多，但无疼痛，多因肾气不固、身体虚弱所致。自我推拿腰腹是一种很好的治疗方法。老年朋友们不妨一试。 揉腰 腰部有腰眼穴，位于后腰部，在第4腰椎棘突下，后正中线...查看完整版>>自我推拿腰腹可治疗老年人尿频 疾病_保健养生05.春季老年人防病保健切不要忽视 疾病_保健养生
春天的节气已经过了“惊蛰”，此时的天气一天天地温暖了起来，此时有些老年人会错误地认为，寒冷的冬天已经过去了，在保健上不用太在意了。其实这种想法是不正确的，春季正是疾病的高发期，因此老年人...查看完整版>>春季老年人防病保健切不要忽视 疾病_保健养生06.日常生活中常吃橄榄油可预防老年中风 饮食_保健养生
6月18日讯橄榄油富含不饱和脂肪，有益于健康。研究人员在一项长期调查中证实，以橄榄油烹制或者拌制食物的地中海式饮食方式，确实有助于预防老年人中风。 这项调查由法国波尔多大学的研究人员完成，预计...查看完整版>>日常生活中常吃橄榄油可预防老年中风 饮食_保健养生07.多吃水果可预防肝癌疾病 疾病_保健养生
水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。可通过某些水果提取物，生产药物制剂或口服液，方便肝癌高危人群使用。 健康养生网提示:一种名为树莓的水果，其富含大量“鞣化酸”，健康专家将&...查看完整版>>多吃水果可预防肝癌疾病 疾病_保健养生08.预防骨质疏松症需从年轻开始加强锻炼 疾病_保健养生
预防骨质疏松 从年轻时做起 由于骨质疏松隐蔽性很强，其发生时常无明显症状，容易被人疏忽。来院的中老年患者通常是因为发生骨折，如脊柱、腕、髋（股骨颈）部的骨折时前来就诊的。如果X光片能显示出是骨...查看完整版>>预防骨质疏松症需从年轻开始加强锻炼 疾病_保健养生09.中医预防流感独特的方法 疾病_保健养生
中医预防流感的原理比较独特，中医理论认为，流感这种疾病是因人体感受温热邪气所致，根据中医的“同气相求”理念，则判定体内素有热毒之人易感受温热邪气而发流感，故素有热毒之人群应当作为流感的重...查看完整版>>中医预防流感独特的方法 疾病_保健养生10.中医提醒：春季“上火”需对症预防 疾病_保健养生
3月30日讯春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。很多人都会感觉特别容易“上火”，那么，出现咽喉干痛、两眼红赤这样的“上火”症状到底该怎么办...查看完整版>>中医提醒：春季“上火”需对症预防 疾病_保健养生

 

 

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