怎样补血补气补肾？

谢谢！ 吃什么补肾？还是去菜市场多转转吧。人们常讲“药补不如食补”，我们常吃的食品中很多就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作

详细 肾是生命之本。生命的衰退与肾有直接的关系，中年人尤其应注意肾的保健。吃什么补肾？俗话说，是药三分毒，补肾的药对脾胃不好的人伤害比较大，硬要补，身体不但吸收不了，反而有副作用。

我已经三十五岁，常常腰酸背疼。特别是房事后更明显，生活中哪些食物可以强精补肾呢？谢谢？ 您好，中年男性也食补也可以药物补。食物类；芝麻、核桃、杏仁，木耳，红枣、羊肉、鸡蛋、牛奶牛肉

补气的有哪些？补血的有哪些？ 补气效果比较好的有人参，黄芪 补血效果最好的是当归，然后红枣，阿胶都有补血的效果，包括黑色的食物都可以的。还有藏红花有很好的活血的作用

通常的问题是“气血两亏”是相关联的。补血的同时要补气。 一起补，复方阿胶浆就是吃气血两亏的 同意楼上的主意，一起补！！！祝你好运

上次流产失血很多,请问有什么补气补血的食品吗，最好是随手可得 的,吃起来也很 方便的,谢谢各位啦! 只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约

如当归黄氏山药地鳖虫等通经活血的比较粘绸的东西 当然可以，夏天更容易出现气血不足症状，如果运用得当，正当其时，只是必须准确辩证，如果温热药物加于阳亢之体，再加上夏季阳盛，只会火上浇油。

哪种蜂蜜补气补血效果最好？ 可选用下列蜂蜜。 龙眼蜜 南方特有蜜种。具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾、补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。对心脾血虚引起

男生该如何去补气补血，请专家详细解答，谢谢！ 中医学认为，气血是人体生命活动的动力和源泉，脏腑发生病变，可以影响气血的变化；而气血的病变，也必然影响到脏腑。 男性不像女性那样容易严重

大枣、阿胶能补血也能补气吗？ 红枣功能与主治：补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。 阿胶功能与主治：补血；止血；滋阴；润燥。主血虚证；虚劳咯血；吐血；尿血；便血；血痢；