怎样才能让自己保持愉快的心情

最近老是打不起精神来工作和学习，有时莫名其妙的烦，动不动发火，心里特别燥。很讨厌现在的自己，可不知该用什么办会去调节自己。请各位帮帮忙！！ 是啊！每个人都会有这个时候的！ 最重要还是靠自

今天得知这次公务员考试考了第二名心情很激动（总共是招3个人），所以很有希望。激动的原因有：一是自己年纪33岁已经比较大了，这次机会很难得；二是自己有老婆孩子，孩子还很小，自己在照顾小孩子的同时还要复习

我们要学会快乐才能懂得快乐！快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。快乐有时就像在天上飞的风筝一样， 虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会

人的一生中可能遇到很多烦心事，如何在遇到麻烦事时，处变不惊，始终保持一颗乐观向上的心情？ 采用对比方法！ 与人对比，现在的你，是很心烦，但是与很多人相比，你已很开心了，想想天寒地冻的路宿

是从心理上忘记,从感情上忘记,因为伤自尊要打破我的人生观价值观了,在感情上已经理不清楚了,越想越心痛,可以说我本来想的非常完美,而且很有自信实现的,但是有人介入后完全毁坏了,心理上难以承受难以接受,教

我和我身边的朋友都不玩了 因为和他们闹的很不愉快，一直很烦 压抑了很就就今天我鼓起气来给他们说了 不玩，但是他们也没有什么反映，我不知道怎么处理心情 哦``这位朋友``不是我说你啊``其

从小到大我都是选择适合自己的而不是选择最好但不适合自己的东西，现在面对感情也是如此。我只想要自己想要的并适合自己的，可是应该怎么样来满足自己的这种需求呢？好烦哦```感觉自己对感情越来越不顺心```工

我知道人的心情能影响人的身心健康与否, 也能影响周围以及家人的心情, 可我就是不知道应怎样做，现在就是高兴不起来。 首先谢谢骄阳似火朋友的问题, 真不好意思, 要过年了最近上班单

怎样才能使自己心理成熟 多和人接触 每个人都是一本书，都有你没有的阅历 多看书 书籍是智慧的结晶，是作者思想的精华 多做事 多面临些挑战，可能会犯错，但会积累经验 这样，你