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01.健康网提醒:趴桌子上午睡伤眼又伤脑 疾病_保健养生
春夏之交，人们总感觉懒洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也会感到精神不振。很多人就会趴在桌子上睡觉，特别是学生。美容护肤趴在桌子上午睡伤眼伤脑，有些人习惯趴在桌子上午睡，睡眠过程中，一旦眼部枕着胳...查看完整版>>健康网提醒:趴桌子上午睡伤眼又伤脑 疾病_保健养生02.健康养生网提醒:洁面时的正确步骤 美容_保健养生
洁面时必须强调一下清洁的步骤，因为你即使使用再好的洁面产品，而如果手法用不对，也是事倍功半。所以，我们要强调以下三点必须注意的事项。第一，彻底湿润，这个湿润是双关的，既要将脸部彻底打湿，同时也...查看完整版>>健康养生网提醒:洁面时的正确步骤 美容_保健养生03.健康养生网提醒:清晨不要进行高负荷运动 运动_保健养生
人们总是喜欢在清晨进行高强度的运动，然后你知道吗？健康养生网健身专家介绍，清晨6点到中午12点之间，进行高负荷运动容易诱发心肌梗死和脑溢血等心脑血管疾病。 清晨，人们容易出现脉搏加快、血压升高、心...查看完整版>>健康养生网提醒:清晨不要进行高负荷运动 运动_保健养生04.健康养生提醒:秋季养生三大禁忌 养生_保健养生
一忌贪凉秋凉之后，昼夜温差变化大，是脾胃病高发季节，特别是溃疡患者更易复发，因此这个时节应格外注意调停脾胃。尤其是患有慢性胃炎或十二指肠溃疡的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被...查看完整版>>健康养生提醒:秋季养生三大禁忌 养生_保健养生05.健康饮食提醒:泡菜最忌"新鲜"食用 饮食_保健养生
对于大多数食品而言，越新鲜就越有营养。但健康饮食专家指出，泡菜最忌“新鲜”。很多人都喜欢吃泡制时间短的泡菜，但这样的泡菜是非常危险的。泡制24小时至72小时的泡菜，亚硝酸盐的含量达到高峰...查看完整版>>健康饮食提醒:泡菜最忌"新鲜"食用 饮食_保健养生06.健康饮食提醒:"水果之王"榴莲食用禁忌 饮食_保健养生
榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。榴...查看完整版>>健康饮食提醒:"水果之王"榴莲食用禁忌 饮食_保健养生07.生活健康知识:脊柱疾病者的锻炼方法 运动_保健养生
脑力劳动者要防止以上“职业病”，最好是参加适当的体育活动，最简便的锻炼方法是每坐两小时左右，做一做肩部放松操。已患有脊柱疾病者，如有脊柱轻度侧弯、驼背等，可注意以下几点：1、在单杠...查看完整版>>生活健康知识:脊柱疾病者的锻炼方法 运动_保健养生08.疾病预防:从指甲看你是否健康 疾病_保健养生
一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明...查看完整版>>疾病预防:从指甲看你是否健康 疾病_保健养生09.健康误区:止咳药睡前不宜服用 疾病_保健养生
为了治疗咳嗽，有人喜欢在睡前服用止咳药，认为这样可以防治夜间咳嗽，不影响睡眠，其实这种做法不好。止咳药之所以能够止咳，是因为它能作用于咳嗽中枢、呼吸道感受器和感觉神经末梢，抑制咳嗽反射。虽然止...查看完整版>>健康误区:止咳药睡前不宜服用 疾病_保健养生10.用药健康:不宜用水配服的一些药 疾病_保健养生
一般而言，在服用平喘药、双膦酸盐、抗痛风药、排尿结石药、磺胺药、氨基糖苷类抗生素等药物时，应该多喝水。但是，并不是所有药服用时都需要多喝水。有些药物因其特殊的起效方式，服用时不仅不能多喝水，甚至不...查看完整版>>用药健康:不宜用水配服的一些药 疾病_保健养生

 

 

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