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生活饮食小常识:水的疾病治疗功效 疾病_保健养生水是生命之源,喝水非常重要,每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。感冒要喝比平时更多的水每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方...查看完整版>>
生活饮食小常识:水的疾病治疗功效 疾病_保健养生
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生活预防小常识:4招预防感冒 疾病_保健养生防感冒小贴士:1.养成每日早晨用冷水浴面、晚上用热水泡足的习惯,有助于提高身体抵抗力。2.坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻黏膜对冷空气适应能力,也可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分钟,或用两食指擦鼻梁两侧,...查看完整版>>
生活预防小常识:4招预防感冒 疾病_保健养生
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生活中处理伤病时的"常识性"误区 疾病_保健养生日常生活中在处理伤病的时候,我们总是认为一些“常识”是正确的,但健康养生网专家为你列举日常伤病处理过程中存在的一些误区。误区一:“理所当然”地处理日常生活中的小伤病。手指划...查看完整版>>
生活中处理伤病时的"常识性"误区 疾病_保健养生
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生活饮食小常识:健康饮食应注意问题 饮食_保健养生1、就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食道较快进入胃内。2、不要吃得太多:如先吃喜爱的食物,情绪上的满足会使你较快地产生饱胀感,从而避免进食过量。3、细嚼慢咽:细嚼慢咽有助...查看完整版>>
生活饮食小常识:健康饮食应注意问题 饮食_保健养生
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中医小妙招:橘皮的保健及祛病功效 疾病_保健养生1、巧防晕车在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。2、巧清...查看完整版>>
中医小妙招:橘皮的保健及祛病功效 疾病_保健养生
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药蔬两用的洋葱的饮食和食疗保健功效 饮食_保健养生洋葱的成分比较复杂,除了蛋白质、水溶性维生素、碳水化合物和钙、铁、硒含量较高外,还有含硫化合物、类黄酮、甾体类、前列腺素等植物化学物,具有多种保健功效:1、降血糖、降血脂。洋葱中的槲皮素是与降血...查看完整版>>
药蔬两用的洋葱的饮食和食疗保健功效 饮食_保健养生
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饮食养生:"正气"水果火龙果的食疗功效 饮食_保健养生火龙果性味甘平,一向被注重“凉热”的人们认为是很“正气”的水果。火龙果含有大量的花青素(特别是果皮中或果肉为红色者最为丰富),这种物质能起到抗衰老、提升免疫力、抑制细胞变性以预...查看完整版>>
饮食养生:"正气"水果火龙果的食疗功效 饮食_保健养生
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猕猴桃营养美白祛斑功效多 饮食_保健养生常吃猕猴桃好处多多,尤其对女性来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同时还是女性减肥的好帮手。与此同时,猕猴桃有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效,常用来...查看完整版>>
猕猴桃营养美白祛斑功效多 饮食_保健养生
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女性饮食保健小知识:山楂的三重功效 饮食_保健养生1、山楂可以治疗痛经及月经不调。由于很多痛经是由于血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以对此具有一定的疗效。饮食方案:将山楂洗净后加入适量的水,直至将山楂煮烂,加入红糖熬成稀糊状即可,经...查看完整版>>
女性饮食保健小知识:山楂的三重功效 饮食_保健养生
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卷心菜养生功效盘点:促进排毒预防肠癌 饮食_保健养生看上去再普通不过的卷心菜,营养、药用价值却不可小觑,甚至是公认的“百药箱”。 世界卫生组织推荐的最佳食物中,卷心菜因富含多种营养成分名列第三。一个成年人每天吃2—3片卷心菜叶,就...查看完整版>>
卷心菜养生功效盘点:促进排毒预防肠癌 饮食_保健养生
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