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01.健康自测:测试一下你是否处于亚健康 疾病_保健养生
关于亚健康状态的调查，发现真正处于“第一状态”——基本健康的人仅有15％；处于“第二状态”，即真正的病人占15％；处于“第三状态”亚健康状态的人则多达70％。...查看完整版>>健康自测:测试一下你是否处于亚健康 疾病_保健养生02.健康自测:你的肌肤是否是亚健康 美容_保健养生
你的肌肤亚健康吗？1、最近总是频频爆发成人痘？2、每天都防晒，但肌肤还是暗沉没有光泽？3、毛孔粗大的症状越来越明显？尤其是鼻翼和下巴。4、从寒冷的室外进入房间里时会出现“高原红”...查看完整版>>健康自测:你的肌肤是否是亚健康 美容_保健养生03.健康知识:亚健康带来的各类身心危害 疾病_保健养生
亚健康是介于健康与疾病之间的状态。亚健康状态也称“早衰综合症”，在体质与心理上都有衰退的现象，是进入亚健康的表现。以下介绍一下亚健康带来的危害。1、当在亚健康状态时，会明显影响工作、工...查看完整版>>健康知识:亚健康带来的各类身心危害 疾病_保健养生04.健康小常识:调节生活规律预防亚健康 疾病_保健养生
亚健康属于非疾病状态，要摆脱亚健康状态，主要不是靠医生的诊治、药物的疗效，而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节。一要均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃...查看完整版>>健康小常识:调节生活规律预防亚健康 疾病_保健养生05.健康生活:亚健康失眠的治疗和预防 疾病_保健养生
虽说亚健康失眠不是病，但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降，精神不振，加速衰老，记忆力也会严重衰退。事实上，令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦...查看完整版>>健康生活:亚健康失眠的治疗和预防 疾病_保健养生06.疾病预防:从指甲看你是否健康 疾病_保健养生
一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明...查看完整版>>疾病预防:从指甲看你是否健康 疾病_保健养生07.亚健康状态 评估与康复|报价￥28.20|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,乔志恒
目录：图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,品牌：乔志恒基本信息·出版社：化学工业出版社·页码：215 页码·出版日：2007年·ISBN：9787122003393·条码：9787122003393·版次：2007年7月第1版·装帧：平装·开本：...查看完整版>>亚健康状态 评估与康复|报价￥28.20|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,乔志恒08.健康生活:中医三招调理身体亚健康 保健_保健养生
规律生活，顺时而动：平常生活要有规律性，幸免常常熬夜，要保证充足的睡眠，提高睡眠的质量。以长期的生活起居习惯而言，更应做到顺应四时变化，特别在二十四节气更替的时候更要注意身体保健，饮食上宜慎重，应...查看完整版>>健康生活:中医三招调理身体亚健康 保健_保健养生09.这些情况表明你身体处于健康状态 保健_保健养生
一旦身体不适，很多人就怀疑是不是得了大病，其实，你的身体可能比你想象的更健康。美国福克斯新闻网报道称，如果身体有以下几个表现，就说明它运行还不错。1、相对清澈、充沛的尿液。如果每日小便几次，且尿...查看完整版>>这些情况表明你身体处于健康状态 保健_保健养生10.●鼻头 健康问题：胃火大、消化系统异常。 专家建议 疾病_保健养生
●鼻头健康问题：胃火大、消化系统异常。专家建议：可适当吃一些绿豆粥，能去胃火。●右颧骨健康问题：肺和大肠状况不好，肺主气，肺功能不好，能使血液含氧量降低，大肠功能紊乱。专家建议...查看完整版>>●鼻头 健康问题：胃火大、消化系统异常。 专家建议 疾病_保健养生

 

 

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