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中医养生网:夏季预防传染病小知识 疾病_保健养生夏季是细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、感染性腹泻、手足口病等肠道疾病好发季节,同时也是各类呼吸道传染病的高发季节,以下为你预防的“五必须”。1、必须注意夏季的饮食卫生,预防细菌性痢疾、伤寒、...查看完整版>>
中医养生网:夏季预防传染病小知识 疾病_保健养生
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中医养生网:老年人夏季防治热伤风 疾病_保健养生老年人应要谨防感冒,人们常认为伤风感冒多发于寒冷的季节,其实在盛夏季患感冒的人也不少,俗称“热伤风”。“热伤风”常发生于下列原因:一、在乘凉时打瞌睡,因为汗腺大开,毛孔...查看完整版>>
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日常生活小提示:中医防治夏季中暑 疾病_保健养生夏季气候炎热,人易心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应平心静气,确保心脏机能的旺盛。在炎热的伏天,最易发生的季节病就是中暑。中暑主要是因为气温高、环境通风差,使体热不能及时向外发散造成的...查看完整版>>
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防治知识:夏季诱发颈椎病的主要原因 疾病_保健养生夏季那些生活习惯成为了上班族白领颈椎病发作的主要诱因呢? 1、温度高,睡眠中翻身次数增多,导致落枕 夏天睡觉时,人体由于局部温度过高,翻身次数增多,很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了...查看完整版>>
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中医疾病防治:仙人掌疗疾的验方 疾病_保健养生中医认为,仙人掌性寒、味苦,具有行气活血、滋补健胃、清热解毒的功效。下面介绍几则巧用仙人掌疗疾的验方,供选用。腱鞘炎:选择一块面积稍大于腱鞘病变部位的仙人掌,除去毛刺,将一面的表皮层刮掉,敷于...查看完整版>>
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中医养生饮食之夏季最佳清凉食品 饮食_保健养生莲子汤是夏季最佳的清凉食品,尤其是因大肠机能退化而常拉肚子的人应常吃炖莲子,中医认为,莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。《滇南本草》中记载:“(莲子能)清心解热。”《食医心镜》中...查看完整版>>
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中医饮食推荐夏季美食之黄鳝食疗 饮食_保健养生黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。此外,还含钙、磷、铁等多种矿物质。中医认为,黄鳝味甘性温,有补虚损,...查看完整版>>
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夏季中医饮食养生之滋补药粥食谱 饮食_保健养生暑天,运用饮食的营养作用养生益寿是减少疾病、防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随...查看完整版>>
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夏季中医饮食之道:胃肠调理三大禁忌 饮食_保健养生夏季是肠胃疾病的高发时节,如何能调整胃肠功能、预防胃肠疾病呢?一忌食过生冷。炎热的夏季,气温的升高,人体内的湿气也相应地增加。所以人们总喜欢食清凉爽口的食物。因为,各类冷饮、凉食大行其道。但凉...查看完整版>>
夏季中医饮食之道:胃肠调理三大禁忌 饮食_保健养生
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中医认为夏季生活中应要预防干冷 保健_保健养生通常,湿、热容易“狼狈为奸”。而在夏天这个暑热与湿邪同时出现的季节,预防湿热侵袭身体显得尤为重要。特别是夏至后,很多地区都进入了雨季,如果身体素质不够好,湿热邪气就会乘虚而入。夏季,...查看完整版>>
中医认为夏季生活中应要预防干冷 保健_保健养生
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