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中医养生网:老年人夏季防治热伤风 疾病_保健养生

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01.中医养生网:夏季预防传染病小知识 疾病_保健养生
夏季是细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、感染性腹泻、手足口病等肠道疾病好发季节,同时也是各类呼吸道传染病的高发季节,以下为你预防的“五必须”。1、必须注意夏季的饮食卫生,预防细菌性痢疾、伤寒、...查看完整版>>中医养生网:夏季预防传染病小知识 疾病_保健养生
 
02.中医养生网:老年人夏季防治热伤风 疾病_保健养生
老年人应要谨防感冒,人们常认为伤风感冒多发于寒冷的季节,其实在盛夏季患感冒的人也不少,俗称“热伤风”。“热伤风”常发生于下列原因:一、在乘凉时打瞌睡,因为汗腺大开,毛孔...查看完整版>>中医养生网:老年人夏季防治热伤风 疾病_保健养生
 
03.日常生活小提示:中医防治夏季中暑 疾病_保健养生
夏季气候炎热,人易心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应平心静气,确保心脏机能的旺盛。在炎热的伏天,最易发生的季节病就是中暑。中暑主要是因为气温高、环境通风差,使体热不能及时向外发散造成的...查看完整版>>日常生活小提示:中医防治夏季中暑 疾病_保健养生
 
04.防治知识:夏季诱发颈椎病的主要原因 疾病_保健养生
夏季那些生活习惯成为了上班族白领颈椎病发作的主要诱因呢? 1、温度高,睡眠中翻身次数增多,导致落枕 夏天睡觉时,人体由于局部温度过高,翻身次数增多,很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了...查看完整版>>防治知识:夏季诱发颈椎病的主要原因 疾病_保健养生
 
05.中医疾病防治:仙人掌疗疾的验方 疾病_保健养生
中医认为,仙人掌性寒、味苦,具有行气活血、滋补健胃、清热解毒的功效。下面介绍几则巧用仙人掌疗疾的验方,供选用。腱鞘炎:选择一块面积稍大于腱鞘病变部位的仙人掌,除去毛刺,将一面的表皮层刮掉,敷于...查看完整版>>中医疾病防治:仙人掌疗疾的验方 疾病_保健养生
 
06.中医养生饮食之夏季最佳清凉食品 饮食_保健养生
莲子汤是夏季最佳的清凉食品,尤其是因大肠机能退化而常拉肚子的人应常吃炖莲子,中医认为,莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。《滇南本草》中记载:“(莲子能)清心解热。”《食医心镜》中...查看完整版>>中医养生饮食之夏季最佳清凉食品 饮食_保健养生
 
07.中医饮食推荐夏季美食之黄鳝食疗 饮食_保健养生
黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。此外,还含钙、磷、铁等多种矿物质。中医认为,黄鳝味甘性温,有补虚损,...查看完整版>>中医饮食推荐夏季美食之黄鳝食疗 饮食_保健养生
 
08.夏季中医饮食养生之滋补药粥食谱 饮食_保健养生
暑天,运用饮食的营养作用养生益寿是减少疾病、防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随...查看完整版>>夏季中医饮食养生之滋补药粥食谱 饮食_保健养生
 
09.夏季中医饮食之道:胃肠调理三大禁忌 饮食_保健养生
夏季是肠胃疾病的高发时节,如何能调整胃肠功能、预防胃肠疾病呢?一忌食过生冷。炎热的夏季,气温的升高,人体内的湿气也相应地增加。所以人们总喜欢食清凉爽口的食物。因为,各类冷饮、凉食大行其道。但凉...查看完整版>>夏季中医饮食之道:胃肠调理三大禁忌 饮食_保健养生
 
10.中医认为夏季生活中应要预防干冷 保健_保健养生
通常,湿、热容易“狼狈为奸”。而在夏天这个暑热与湿邪同时出现的季节,预防湿热侵袭身体显得尤为重要。特别是夏至后,很多地区都进入了雨季,如果身体素质不够好,湿热邪气就会乘虚而入。夏季,...查看完整版>>中医认为夏季生活中应要预防干冷 保健_保健养生
 
 
 
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