怎樣才能長高,今年我剛20歲

用中草药来调理吧，效果是看得见的，有一个小女孩，19岁开始调理了2年长高了5公分,真是漂亮.

我想有一米七的个子,谁能帮帮我?我很自卑,我想自杀了,救救我,我还没谈恋爱呢 身高外观不是男人长期可以吸引人的地方.你只要加强内功训练,做个知识渊博的人相信会得到很多人的青睐的.不要自卑

我现在已经十五岁了，但身高还不到160cm,我有在吃增高素，但只是刚开始的时候长了大概3、4公分，后来就不是特别的长了，我要怎么样才能再长高啊？我希望我至少有170cm，怎样才能长高啊？

长高是遗传和后天的营养,二十岁左右还是可以长的! 25以后就没希望了. 你要真为此自卑的话, 站 坐 行时:抬头挺胸! 比长高5CM还有用!! 个子大小, 只有你自己才会过份

谁知道怎么可以长高？怎样才能长高？我今年已经过了青春期了 影响儿童长高的六大因素： 1.营养因素：儿童正处于迅速成长的阶段，必须不断从外界摄取各种必要的营养素。因此，儿童不能偏

我今年十四，身高158,在班里已经算矮的了。 有经验的 ，给我点建议。 要切实可行的，简单的，最好效果显著的~ 谢谢各位了~~ 课余时间多进行体育运动，如跑步、篮球、游泳等，饮

男的到25岁才停止长高，多喝点骨头汤，鸡汤，牛奶，吃点贝壳肉，螺蛳肉，补充钙质和蛋白质，多引体向上，跳绳，蛙跳，跑步 没有多大希望了，一米七零已可以了一般18岁后基本已定型

一般父母高时，子女也高；父母矮时，子女也矮。上海医科大学采用"身高中亲值"（即1/2的父 母身高之和 ）与子女各年龄时的身高作相关分析，发现父母与子女身高的有相关随年龄上升的

我妹妹今年已经16了才140，怎样能长高啊 不要急啊青春期（包括青春前期）。一日三餐，粗细搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天 吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。要多进食含锌、碘

多多运动，另外你妹妹有可能是发育晚的孩子，不过现在小女孩一般11岁就已经开始疯长了，这种情况不大可能。所以建议多多用脚尖跑步，晚上睡觉的时候，洗洗脚，按摩一下脚的大拇指 才